锡纸牛肉，牛肉滑嫩入味，简单好做，营养丰富，喜欢的可以试一试

锡纸牛肉好处： 1、牛肉中富含肌氨酸。它对增长肌肉，增强力量特别有效。肌氨酸是肌肉燃烧之源，如果你从事体力劳动，可以多吃牛肉。 2、牛肉中含有大量铁。铁是造血的必须矿物质，牛肉与其他肉类食品相比，铁元素的含量更为丰富。因此，它可以帮助促进伤口愈合。