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娟子的三餐
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这样做的黑全麦面包适合糖尿病人,吃着放心比买的香有电饭锅就行
原创
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2020-03-24发布
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黑全麦面制作方法分享,营养美味、膳食均衡,糖尿病三餐理想主食
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这样做的黑全麦面包适合糖尿病人,吃着放心比买的香有电饭锅就行
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黑全麦面包 糖尿病最佳选择,制作简单、麦香浓郁,比买的更健康
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一拉一拧一压,一根筷子做出香气扑鼻的黑全麦葱油花卷,低脂控糖
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照这个比例做出黑全麦红豆圈,营养均衡,低油控糖,三餐理想主食
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1把芹菜,5分钟出锅,这样做出的黑全麦菜盒,低油又控糖,比肉香
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黑全麦窝窝头,这样做出来,香味浓郁,饱腹感强,促消化升糖慢
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黑全麦红薯发糕 这种做法第一次见,健康低脂,糖尿病主食推荐
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黑全麦果仁馒头 低脂低油、粗粮细做,糖尿病人的营养美味主食
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不用黄油不用揉面,黑全麦手撕面包,低油低脂,糖尿病主食推荐
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