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娟子管糖
“管住嘴，迈开腿！”分享控糖日常生活，减脂塑身、三餐美食。
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01:03
没想到不到40克的无蔗糖紫薯饼能升这么多糖！看来还是不能大意！
2681次观看
2022年08月30日
01:03
有人说菊粉能降糖是真的吗？它到底是什么？要怎么样吃呢？
3028次观看
2022年08月28日
01:21
高蛋白高纤维低升糖的杂粮煎饼，简简单单在家就做！早餐不再发愁
2624次观看
2022年08月27日
01:05
高蛋白低碳水的金枪鱼罐头升糖高吗？血糖5.6吃上70克啥反应？
1383次观看
2022年08月26日
01:05
糖尿病人只能喝白开水吗？一袋玉米须代茶饮能升多少糖？体验一下
2027次观看
2022年08月25日
01:04
每百克碳水只有7.2克的口袋饼升糖会低吗？血糖5.8吃上一个看反应
1867次观看
2022年08月24日
01:07
100克碳水只有7.8克的控糖面包升糖低吗？血糖6.4吃上50克看反应
2652次观看
2022年08月23日
01:09
糖尿病人能吃无蔗糖威化蛋白棒吗？体验一下吃40克血糖啥反应？
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2022年08月22日
01:04
糖尿病人能喝汤吗？餐前血糖5.9喝一碗菌菇汤，峰值会有多高呢？
1792次观看
2022年08月21日
01:07
糖友能吃肉松吗？体验一下加餐吃上一盘，看血糖究竟啥反应？
1286次观看
2022年08月20日
01:36
糖友在家就能研磨杂粮粉，各种杂豆30秒磨成粉！不过要注意杂粮比
2033次观看
2022年08月18日
01:05
0卡糖真的一点糖都不升吗？冲一杯水喝血糖会是啥反应？
1042次观看
2022年08月17日
01:15
糖友和月饼无缘了吗？50克无蔗糖五仁月饼当早餐主食，血糖啥反应
1565次观看
2022年08月16日
01:22
睡前肚子饿吃上50克低GI饼干，血糖波动会是啥情况？总体还不错
1662次观看
2022年08月15日
01:09
睡前肚子有点饿吃上50克无蔗糖小零食，一个小时能升多少糖呢？
1014次观看
2022年08月14日
01:15
无蔗糖月饼真的升糖低吗？吃上50克体验一下，餐后血糖还算能接受
2304次观看
2022年08月13日
01:20
黑小麦苦荞青稞都是低升糖食物，它们做成的面叶升糖高吗？吃点看
1732次观看
2022年08月12日
01:11
都说荞麦升糖低！吃一包非油炸的荞麦方便面，看餐后血糖变化
4474次观看
2022年08月11日
01:12
牛肉干蛋白质丰富，加餐吃上30克能升多少糖呢？结果还不错
877次观看
2022年08月10日
01:11
糖尿病人能喝果汁吗？280毫升会升多少血糖？还真不能小看了！
2244次观看
2022年08月09日
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