少林禅武医传人释德建禅师亲自示范嵩山内养功——丹田呼吸法详解

少林禅武医传人释德建禅师亲自示范嵩山内养功——丹田呼吸法详解。改善心肺功能、增强免疫力的最直接有效的两个功法：丹田呼吸法和沐鼻法。