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宅家抗疫每天坚持练习《原地扭胯健身操》减压减脂,男女老少皆宜
原创
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2020-02-06发布
宅家抗疫,和我一起做《原地扭胯健身操》减压减脂,舒缓肩颈僵硬
小莉健身操,让你瘦瘦瘦,收腹瘦腰,爆汗,塑身
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扭腰收腹瘦身健身操完整版超长20分钟一曲下来吃的饭瞬间不见
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宅家抗疫每天坚持练习《原地扭胯健身操》减压减脂,男女老少皆宜
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这支健身操动作有点怪 但是效果确实好拉伸手臂瘦腰收腹为一体
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锻炼肩膀 颈部 手臂 腰胯 膝盖集一体的健身操这个必需学起来
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