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屿纪
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跳完广场舞别走开记得跳一支这样的拉伸健身操 全身肌肉能锻炼到
原创
2万次播放
2017-11-01发布
跳完广场舞别走开记得跳一支这样的拉伸健身操 全身肌肉能锻炼到
小莉健身操,让你瘦瘦瘦,收腹瘦腰,爆汗,塑身
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美体健身操 想美的赶紧来跳啊 坚持一个月瘦成S型
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播放中
跳完广场舞别走开记得跳一支这样的拉伸健身操 全身肌肉能锻炼到
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03:47
这健身操好 看旁边大叔看了几秒钟后果断加入一起学跳真不错
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02:47
这个健身操好简单易学动动腰动动手就可以达到健身效果
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04:35
这支健身操动作有点怪 但是效果确实好拉伸手臂瘦腰收腹为一体
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04:40
锻炼肩膀 颈部 手臂 腰胯 膝盖集一体的健身操这个必需学起来
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05:01
5分钟强力瘦腿瘦腰瘦手臂健身操 别小看一曲下来隔天腰酸腿疼
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16分钟超长健身操锻炼身体又可以锻炼一个人的耐力和耐心广场舞
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农村姐妹花带来背面演绎广场舞健身操简单步子舞 适合中老年锻炼
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农村一胖一瘦两闺蜜在户外跳一曲活力健身操广场舞必需学动作简单
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跳完这支健身操,肩周炎颈椎病不见了,拥有健康美丽好身体!
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全民健身运动《听心》网络神曲,醉人心扉,跟着正背面健康摇起来
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03:17
这支拍打健身操太实用了 适合老年朋友晨练 快转发给婆婆奶奶们
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跳出健康 跳出美丽 收腹健身操《不要停》一看就会适合大众 快来
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01:47
健身舞《寂寞的人唱伤心的歌》大伙跳的好有劲 这大爷是来搞笑的
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03:28
三姐妹学跳健身舞真的好简单看后面阿姨一学就会适合大众快一起来
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03:36
大冬天手脚冻僵了赶紧来练这支健身操锻炼手臂手腕灵活度适合大众
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笑到腰疼!大家跳健身操正起劲时,后面进来个大妈是来打酱油的?
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笑到腰疼!大叔练健身操眼神太销魂大妈表示不服进来挑战场面好嗨
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终于找到支适合老年人综合保健健身广场舞一曲下来全身好轻松舒服
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大众瘦身《减肥操》简单高效,瘦腰瘦大腿瘦手臂,让你身材更迷人
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关于《去钓鱼》这件事 #钓鱼 #童年 #搞笑
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每次从外地回阜阳都要去吃这个手擀面,是家里的味道… #阜阳美食 #城市里的烟火气 #家乡的美食 #手擀面 #同城热门 @抖音短视频 @DOU+小助手
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洗头 化妆 穿上充满香气的衣裳 即使在没人看见的地方 心中也十分快活 #穿搭 #记录真实生活 #ootd穿搭 #显瘦穿搭 #ASLEE
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他到底做错了什么#春天 #他没说话但又好像说话了 #他们还在等待道歉
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#韩国女团热舞 #美女舞蹈 #大长腿
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03月24日
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#广场舞dou起来 #惊鸿一瞥的容貌,媚骨天成,妖姿优美,婉若游龙@抖音短视频 @可爱死了~Li甜. #浅跳一下 #因为热爱所以坚持 #户外舞蹈
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蒸台坤沙酒,量大,粮食酒。。老供销社的技艺。。。 #酒 #白酒 #口粮酒 #好喝不贵 #品酒品人生
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