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屿纪
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这支健身操动作有点怪 但是效果确实好拉伸手臂瘦腰收腹为一体
原创
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2017-05-28发布
这支健身操动作有点怪 但是效果确实好拉伸手臂瘦腰收腹为一体
小莉健身操,让你瘦瘦瘦,收腹瘦腰,爆汗,塑身
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这个健身操好简单易学动动腰动动手就可以达到健身效果
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这支健身操动作有点怪 但是效果确实好拉伸手臂瘦腰收腹为一体
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锻炼肩膀 颈部 手臂 腰胯 膝盖集一体的健身操这个必需学起来
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5分钟强力瘦腿瘦腰瘦手臂健身操 别小看一曲下来隔天腰酸腿疼
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16分钟超长健身操锻炼身体又可以锻炼一个人的耐力和耐心广场舞
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全民健身运动《听心》网络神曲,醉人心扉,跟着正背面健康摇起来
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这支拍打健身操太实用了 适合老年朋友晨练 快转发给婆婆奶奶们
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跳出健康 跳出美丽 收腹健身操《不要停》一看就会适合大众 快来
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健身舞《寂寞的人唱伤心的歌》大伙跳的好有劲 这大爷是来搞笑的
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三姐妹学跳健身舞真的好简单看后面阿姨一学就会适合大众快一起来
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大冬天手脚冻僵了赶紧来练这支健身操锻炼手臂手腕灵活度适合大众
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