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太极朱亚伦（19:00直播）
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陈式太极拳48散手，王西安大师所创|养生和实战融合一体
4.9万次播放
2020-02-04发布
太极拳养生和太极实战融合一体！ 第十四式到二十一式 下砸拳 迎门靠 溅靠 掛肘 立肘 双峰贯耳 左背靠 腰拦肘
太极拳48式散手口令教学，攻防兼备，还原太极实战招式。
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陈氏太极拳48散手发力，钟南山强调学习，马云都学习毕业了！
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太极拳48散手，都是太极精华，推手+摔跤+发力，练了就是爽。
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播放中
陈式太极拳48散手，王西安大师所创|养生和实战融合一体
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太极拳教学，熟练太极散手套路，就学会了48个太极推手实战招式。
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太极拳散手教学|太极养生&太极推手首选套路
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疫情期间，放下手机，在家就可以练得太极拳散手
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太极散手套路教学，练太极先要“招熟”，大家好好复习
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学王西安大师太极散手48式，中青年必修套路，全套完整演练
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