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原地走步击掌100次,畅通气血人变瘦
原创
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2019-12-19发布
原地走步击掌100次,畅通气血人变瘦
150瘦到98斤,这组动作坚持1个月,肚子平了腿细了,暴瘦全身
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120瘦到99,每天原地坚持着两组动作即可,简单
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播放中
原地走步击掌100次,畅通气血人变瘦
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01:15
不用跑不用跳,每天摆臂后撤步,成功瘦到90斤
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01:08
每天坚持原地竞走50次,瘦内脏脂肪,比跑步减肥有效!
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