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每天坚持原地竞走50次，瘦内脏脂肪，比跑步减肥有效！
原创
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2019-12-18发布
不用跑、不用跳，每天原地竞走50次，主要瘦大腿赘肉
150瘦到98斤，这组动作坚持1个月，肚子平了腿细了，暴瘦全身
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不用跑不用跳，每天摆臂后撤步，成功瘦到90斤
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每天坚持原地竞走50次，瘦内脏脂肪，比跑步减肥有效！
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1944年，日军进村扫荡时抓了三个“少妇”，并让一77岁老汉看守。谁知，趁日军看守打盹时，老汉突然抢过他的刺刀，朝着对方的脑袋就砍了下去…… 老汉名叫李定六，他自幼习武，所以练得一身好武艺，经常为当地百姓排忧解难。 年轻时的李定六，曾多次在危难时刻救助受困的群众，他的英勇行为赢得了大家的尊敬和爱戴。 抗战爆发后，面对日军的侵略，李定六的儿子决定投身抗日事业。 李定六虽然深知战争的残酷，儿子这一句可能就再也回不来了。 但他没有阻止儿子，反而给予了他坚定的支持和鼓励，并告诉他：不打败日寇，绝不允许回家。 李定六坚信，只有通过抵抗侵略者，中国才能获得自由和独立。 1944年，一伙日军来李定六的家乡，罪恶的阴影笼罩了整个村落。 日军进村后肆意妄为，屠杀村民，抢劫钱财。 他们还抓了三位少妇并要求李定六看守，李定六当然知道，日军抓少妇的目的是什么。 看着少妇害怕的模样，他的心被深深地刺痛。 李定六默默地立誓，即使要付出生命，也要拯救这三个被恶魔抓住的少妇。 日军为了继续去搜刮钱财只留下一名看守，李定六心里有了主意。 其他人走后，李定六主动上前讨好看守还给他端茶倒水。 日军看守看李定六年事已高，身体也不好就没有了防备之心。 随后，日军看守就让李定六替自己站岗，自己则跑去打盹。 几分钟后，听着日军传来的鼾声，李定六决定行动，他一步上前抢过日军的刺刀，并朝着对方的头砍下去。 来不及反抗的日军当场毙命，李定六转身解开了少妇身上的绳子并要她们赶紧逃跑。 因为担心连累三名少妇，李定六决定留下来。 少妇跪谢李定六的救命之恩，并朝着后山的方向跑去。 确定少妇安全逃跑后，李定六赶紧往村外走却迎面碰到了日军。 看到李定六身上的血迹，日军瞬间明白了一切，骂了一句“八嘎呀路”就开始围攻李定六。 虽然李定六拼命和日军打斗，但他毕竟年事已高，最终被日军残忍杀害。 日军不解恨，临走时又在他的身上连刺数刀。 日军撤退后，村民来了李定六收尸，看着他惨死的模样，村民都哭了。 虽然李定六只是一个普普通通的村民，但他也是一位民族英雄。 正是因为有了无数像李定六这样的平民英雄，我们才会取得抗战最终的胜利。#老照片 #历史 #老照片修复 #老照片动起来 #老照片修复翻新变清晰
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