瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球,是一种配合运动健身的球类运动 工具。材质多是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,内部充 气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用,这有益 于促进血液循环。 瑜伽球是把瑜伽和球的弹性、滚动性结合起来的一种新兴的健身运动 ,可以很好地