如果我们经常吃肉类及高蛋白的食物,大便就会变得粘稠,而且容易引起排便不畅的感觉,如果经常多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维的食物,大便不仅会变得易成形,而且排便也会顺畅,如果大便黏稠严重,甚至引起患者出现便秘,那么必要时也可服用泻药来减轻排便不畅的感觉,但主要建议用调解饮食的方法改善症状,不可经常使用泻药。