打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小叶运动头像
小叶运动
4997粉丝242视频
关注

跳绳速度可以不快，但动作一定要帅，帅不帅你说了算

原创1760次播放2019-11-02发布

小叶玩跳绳
10/13

新手挑战2分钟跳绳，差不多跳300下，在普通人中算什么水平App01:59
新手挑战2分钟跳绳，差不多跳300下，在普通人中算什么水平
新手第一次玩交叉跳绳，你觉得可以打几分，动作帅不帅App00:47
新手第一次玩交叉跳绳，你觉得可以打几分，动作帅不帅
跳绳要讲究快准狠，只我却只做到了快，快停下来App00:44
跳绳要讲究快准狠，只我却只做到了快，快停下来
挑战一分钟跳绳200下，原来没我想像中难，按这种速度跳就行App01:21
挑战一分钟跳绳200下，原来没我想像中难，按这种速度跳就行
跳绳到底有没有效果，看下背面就知道，你觉得我这效果怎样App00:45
跳绳到底有没有效果，看下背面就知道，你觉得我这效果怎样
都这样了，还有必要跳绳吗？有，即使没能变强，但也不能任其变弱App01:13
都这样了，还有必要跳绳吗？有，即使没能变强，但也不能任其变弱
这种跳绳动作也太帅了，只是有点难度，不知你会不会App00:56
这种跳绳动作也太帅了，只是有点难度，不知你会不会
跳绳是为了减肥还是为了其他，像我这样的，当然为了更帅App00:36
跳绳是为了减肥还是为了其他，像我这样的，当然为了更帅
跳绳会无聊？试下这样玩，会很有意思，让你身材变得更完美App00:56
跳绳会无聊？试下这样玩，会很有意思，让你身材变得更完美
跳绳速度可以不快，但动作一定要帅，帅不帅你说了算App00:40
播放中
跳绳速度可以不快，但动作一定要帅，帅不帅你说了算
看看一分钟跳绳200下，别人是怎样跳的，快到连影子都看不到App01:15
看看一分钟跳绳200下，别人是怎样跳的，快到连影子都看不到
无意中发明一种新的跳绳方法，跳起来节奏很好，很适合新手跳App00:56
无意中发明一种新的跳绳方法，跳起来节奏很好，很适合新手跳
新发明出来一种新的跳绳方法，你觉得怎样，节奏感是不是一流App01:17
新发明出来一种新的跳绳方法，你觉得怎样，节奏感是不是一流
相关推荐
评论 5
打开App观看
盘点求生欲极强的男人#意想不到的结局 #看一遍笑一遍 #原谅我不厚道的笑了 #每天一笑烦恼忘掉 #分享有趣的视频 @抖音短视频
02:17
盘点求生欲极强的男人#意想不到的结局 #看一遍笑一遍 #原谅我不厚道的笑了 #每天一笑烦恼忘掉 #分享有趣的视频 @抖音短视频
560次播放4天前
我的爱没前 奏像这首歌 你会不会也心动着但是不说 #情绪氛围感照片 #inmyfeelings #沉溺在破碎氛围感中 #清冷低饱和氛围感
00:22
我的爱没前 奏像这首歌 你会不会也心动着但是不说 #情绪氛围感照片 #inmyfeelings #沉溺在破碎氛围感中 #清冷低饱和氛围感
0次播放4天前
泽连斯基在作秀，就为保总统之位？
03:12
泽连斯基在作秀，就为保总统之位？
2万次播放5天前
吴士宏：怕自己都否认不了失败，我开始疯狂找钱#凉子访谈录 #吴士宏 #创业者 #真实 #访谈
03:45
吴士宏：怕自己都否认不了失败，我开始疯狂找钱#凉子访谈录 #吴士宏 #创业者 #真实 #访谈
0次播放4天前
冬天若要身体良好，首要的是必须多吃大白菜。其次，冬天也一定要多吃萝卜，因为在冬天吃萝卜是能够补气的，冬天饮食正确，一整年身体就能够奠定稳固的根基。
00:27
冬天若要身体良好，首要的是必须多吃大白菜。其次，冬天也一定要多吃萝卜，因为在冬天吃萝卜是能够补气的，冬天饮食正确，一整年身体就能够奠定稳固的根基。
0次播放4天前
《鬼神童子》粤语版大结局② #童年动画 #一代人的回忆 #粤语动画 #马来西亚美食 #常平美食
13:06
《鬼神童子》粤语版大结局② #童年动画 #一代人的回忆 #粤语动画 #马来西亚美食 #常平美食
0次播放3天前
一个人太无聊了
01:13
一个人太无聊了
0次播放5天前
麦琳自曝身世，自己是捡来的
01:34
麦琳自曝身世，自己是捡来的
115次播放3天前
他曾被建议担任115师师长，如果真的到岗，元帅会有一席之地吗？
18:40
他曾被建议担任115师师长，如果真的到岗，元帅会有一席之地吗？
1724次播放3天前
川普威胁丹麦，不管你有没有主权，格陵兰岛给我！不然就加关税！
00:54
川普威胁丹麦，不管你有没有主权，格陵兰岛给我！不然就加关税！
3356次播放3天前
最近地震频发，活火山也蠢蠢欲动，这些自然灾难与什么有关呢？#自然灾害 #地震#西藏日喀则6.8级地震 #富士山喷火口数量增加近6倍
00:44
最近地震频发，活火山也蠢蠢欲动，这些自然灾难与什么有关呢？#自然灾害 #地震#西藏日喀则6.8级地震 #富士山喷火口数量增加近6倍
0次播放4天前
看似不慌不忙青春，转眼就成了我们回不去的过往
00:57
看似不慌不忙青春，转眼就成了我们回不去的过往
0次播放4天前
大家觉得坐月子会所的好处是什么？#孕妇 #月子会所 #榆林月子餐 #榆林月子会所 #潇洒路
06:55
大家觉得坐月子会所的好处是什么？#孕妇 #月子会所 #榆林月子餐 #榆林月子会所 #潇洒路
7次播放4天前
#交通出行 #请注意安全出行 #记录真实生活
00:06
#交通出行 #请注意安全出行 #记录真实生活
1146次播放3天前
#新歌上线#多多音乐
00:40
#新歌上线#多多音乐
28次播放3天前

推荐作者

我从来不乱巩gg

我从来不乱巩gg

知名美食领域创作者
230万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
最美家常菜刘凯

最美家常菜刘凯

高级中式烹调师资格证持有者 优质美食领域创作者
630万粉丝 · 11.1亿播放
去看看
进步沙河7R3

进步沙河7R3

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 7683.9万播放
去看看
南瓜TVshow

南瓜TVshow

南瓜电影旗下账号
394万粉丝 · 29.3亿播放
去看看
小妞音乐

小妞音乐

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
朵朵爸爸日常生活

朵朵爸爸日常生活

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 6万播放
去看看
济宁方特直播间

济宁方特直播间

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 5229.7万播放
去看看
精英小海

精英小海

优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 3132.2万播放
去看看
嘟督不噶油

嘟督不噶油

优质游戏领域创作者
23万粉丝 · 749.5万播放
去看看
途树

途树

西瓜视频创作者
147万粉丝 · 4220.9万播放
去看看