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小叶运动
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跳绳是为了减肥还是为了其他,像我这样的,当然为了更帅
原创
2.8万次播放
2019-10-30发布
为更帅点而跳绳
小叶玩跳绳
8
/13
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01:59
新手挑战2分钟跳绳,差不多跳300下,在普通人中算什么水平
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00:47
新手第一次玩交叉跳绳,你觉得可以打几分,动作帅不帅
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00:44
跳绳要讲究快准狠,只我却只做到了快,快停下来
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01:21
挑战一分钟跳绳200下,原来没我想像中难,按这种速度跳就行
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00:45
跳绳到底有没有效果,看下背面就知道,你觉得我这效果怎样
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01:13
都这样了,还有必要跳绳吗?有,即使没能变强,但也不能任其变弱
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00:56
这种跳绳动作也太帅了,只是有点难度,不知你会不会
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00:36
播放中
跳绳是为了减肥还是为了其他,像我这样的,当然为了更帅
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00:56
跳绳会无聊?试下这样玩,会很有意思,让你身材变得更完美
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00:40
跳绳速度可以不快,但动作一定要帅,帅不帅你说了算
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01:15
看看一分钟跳绳200下,别人是怎样跳的,快到连影子都看不到
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00:56
无意中发明一种新的跳绳方法,跳起来节奏很好,很适合新手跳
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01:17
新发明出来一种新的跳绳方法,你觉得怎样,节奏感是不是一流
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