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晨练系列，轻松运动8分钟，减脂又提神，赶紧动起来吧。

700次播放2019-10-18发布

间歇训练，适合晨练，没时间锻炼的人群，快速提高心肺功能。
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晨练系列，空腹运动，每天十分钟，减脂提神，瘦腿瘦全身。App08:20
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