打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
57万粉丝4480视频
关注

减肥健身操 《不要迷恋姐》每天坚持，从130瘦成100

原创36万次播放2019-09-04发布

简单高效【减肥健身操】大全
41/427

你准备好了吗？强力减肥健身操《原则》天天坚持10分钟，瘦腰腹App03:39
你准备好了吗？强力减肥健身操《原则》天天坚持10分钟，瘦腰腹
减肥健身操 《不要迷恋姐》每天坚持，从130瘦成100App03:09
播放中
减肥健身操 《不要迷恋姐》每天坚持，从130瘦成100
零基础大众健身操《一路有爱》 有你的加入更精彩App02:54
零基础大众健身操《一路有爱》 有你的加入更精彩
30年河东30年河西《风水轮流转》，火爆健身操送给您App03:06
30年河东30年河西《风水轮流转》，火爆健身操送给您
听一曲《红枣树》 思乡情在心头，跳一支健身操，减脂减压去疲劳App03:02
听一曲《红枣树》 思乡情在心头，跳一支健身操，减脂减压去疲劳
腰腹减肥操基础动作练习《花桥流水》让你腰腹减肥事半功倍App02:46
腰腹减肥操基础动作练习《花桥流水》让你腰腹减肥事半功倍
流行健身操《红枣树》，左摇右摆好，越来越苗条App03:03
流行健身操《红枣树》，左摇右摆好，越来越苗条
强力减肥操《寂寞的人伤心的歌》高效燃脂，瘦腰收腹效果好App04:39
强力减肥操《寂寞的人伤心的歌》高效燃脂，瘦腰收腹效果好
亲，秋季养生《经络拍手操》背面，每天10分钟，通经络，助睡眠App01:32
亲，秋季养生《经络拍手操》背面，每天10分钟，通经络，助睡眠
零基础6个动作《健身操》，每天坚持瘦成一道闪电App02:26
零基础6个动作《健身操》，每天坚持瘦成一道闪电
简单易学《快乐舞步健身操》，老少都喜欢App02:57
简单易学《快乐舞步健身操》，老少都喜欢
简单4个动作，每天坚持跳4遍，快速瘦腰腹效果看得见App03:58
简单4个动作，每天坚持跳4遍，快速瘦腰腹效果看得见
秋季养生《拍手操》每天10分钟，拍通经络，排出湿气，健康快乐多App02:40
秋季养生《拍手操》每天10分钟，拍通经络，排出湿气，健康快乐多
1·2·3左扭扭，右摆摆，轻松甩掉腰腹赘肉，还你健康快乐多美妙App04:31
1·2·3左扭扭，右摆摆，轻松甩掉腰腹赘肉，还你健康快乐多美妙
大众流行《健身操》，坚持下去，减肥就成功胜利App01:59
大众流行《健身操》，坚持下去，减肥就成功胜利
火爆热曲《山里红》百听不厌，节奏轻快，欢迎你来弹App01:59
火爆热曲《山里红》百听不厌，节奏轻快，欢迎你来弹
秋季养生《健身操》简单易学，收获健康，开心快乐App02:45
秋季养生《健身操》简单易学，收获健康，开心快乐
肚子上肉太多，也想拥有火辣的身材，忘记烦恼一起来《扭扭摆摆》App01:23
肚子上肉太多，也想拥有火辣的身材，忘记烦恼一起来《扭扭摆摆》
一首很励志的经典歌曲很现实，太适合男人听了，32步广场舞好看App01:39
一首很励志的经典歌曲很现实，太适合男人听了，32步广场舞好看
8分钟学会一支《健身操》天天锻炼，花儿也没有阿妹俏App02:45
8分钟学会一支《健身操》天天锻炼，花儿也没有阿妹俏
大妈们都喜欢这支《减肥健身操》简单5个动作，快乐减肥又健身App01:17
大妈们都喜欢这支《减肥健身操》简单5个动作，快乐减肥又健身
摆肩扭腰健身操《你牛什么牛》每天10分钟摆脱肩颈问题扭出水蛇腰App01:37
摆肩扭腰健身操《你牛什么牛》每天10分钟摆脱肩颈问题扭出水蛇腰
一支《活力瘦身操》简单有效，每天简单几个动作，让你瘦不停App02:34
一支《活力瘦身操》简单有效，每天简单几个动作，让你瘦不停
瘦腰扭胯健身操，每天坚持5分钟，想多瘦就有多瘦App04:00
瘦腰扭胯健身操，每天坚持5分钟，想多瘦就有多瘦
5分钟强力甩脂瘦身操，爱你一生不回头，天天坚持甩掉全身赘肉App04:05
5分钟强力甩脂瘦身操，爱你一生不回头，天天坚持甩掉全身赘肉
这么简单有效的健身操9人看了10人喜欢，晨练精神好，晚练好睡觉App03:31
这么简单有效的健身操9人看了10人喜欢，晨练精神好，晚练好睡觉
初级入门《健身操》，开心快乐动起来，甩掉赘肉乐开怀App01:47
初级入门《健身操》，开心快乐动起来，甩掉赘肉乐开怀
腰腹减肥健身操，简单有效，快乐健身大家一起来App01:43
腰腹减肥健身操，简单有效，快乐健身大家一起来
中江乐舞《最美的情缘》，简单好看背面演示App01:16
中江乐舞《最美的情缘》，简单好看背面演示
每天7点就跳减肥健身操，简单易学快乐健身，心情天天都好App02:42
每天7点就跳减肥健身操，简单易学快乐健身，心情天天都好
热门腰腹减肥健身操，《没钱的日子》也要开心快乐舞起来App02:50
热门腰腹减肥健身操，《没钱的日子》也要开心快乐舞起来
相关推荐
评论 39
打开App观看
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1218...#我的观影报告
00:51
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1218...#我的观影报告
339次播放前天01:52
向我们的边防战士点赞！#边防英雄 #致敬英雄 #热门 #边防官兵顶风冒雪巡逻 #人民子弟兵辛苦了
00:10
向我们的边防战士点赞！#边防英雄 #致敬英雄 #热门 #边防官兵顶风冒雪巡逻 #人民子弟兵辛苦了
1.5万次播放4天前
“又喝醉了？”哈里斯败选后首次长时间公开讲话 突然“诡异”大笑引网友质疑
00:19
“又喝醉了？”哈里斯败选后首次长时间公开讲话 突然“诡异”大笑引网友质疑
31万次播放前天10:01
《西瓜视频》，观看精彩后续........《西瓜视频》，观看精彩后续........《西瓜视频》，观看精彩后续........《西瓜视频》，观看精彩后续........ 《西瓜视频》，观看精彩后续........ 《西瓜视频》，观看精彩后续......1217.. #我的观影报告
00:44
《西瓜视频》，观看精彩后续........《西瓜视频》，观看精彩后续........《西瓜视频》，观看精彩后续........《西瓜视频》，观看精彩后续........ 《西瓜视频》，观看精彩后续........ 《西瓜视频》，观看精彩后续......1217.. #我的观影报告
236次播放3天前
橙子到位，天气到位，设备到位，工作人员到位，下单部到位了没？18号中午12点准时开抢#董宇辉#与辉同行#董宇辉重庆行#奉节脐橙 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
00:14
橙子到位，天气到位，设备到位，工作人员到位，下单部到位了没？18号中午12点准时开抢#董宇辉#与辉同行#董宇辉重庆行#奉节脐橙 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
0次播放前天08:41
谢谢沙爹😆#张真源 #沙溢 #奔跑吧
00:13
谢谢沙爹😆#张真源 #沙溢 #奔跑吧
4920次播放3天前
1993年湖南两个村械斗，出动5000人，步炮协同作战，堪比
02:56
1993年湖南两个村械斗，出动5000人，步炮协同作战，堪比
256次播放3天前
老师居然喜欢这个色号哈哈哈哈蛮好看的#我被口红控制了 #女生必看 #美妆百万新星计划 #女大学生
00:22
老师居然喜欢这个色号哈哈哈哈蛮好看的#我被口红控制了 #女生必看 #美妆百万新星计划 #女大学生
1508次播放4天前
#逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #看一遍笑一遍 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #农村搞笑段子 #幽默段子
00:40
#逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #看一遍笑一遍 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #农村搞笑段子 #幽默段子
563次播放前天15:37
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1216...#我的观影报告
01:01
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1216...#我的观影报告
663次播放4天前
时代摘掉了刀郎的帽子🎤🎤
16:43
时代摘掉了刀郎的帽子🎤🎤
25次播放4天前
有这样的老婆真是太丢人了#亓姐爱搞笑
00:13
有这样的老婆真是太丢人了#亓姐爱搞笑
752次播放4天前
情若能自控，要心有何用。心若能自控，何苦要心动。“情”何其难解，天怎么会懂呢……
00:24
情若能自控，要心有何用。心若能自控，何苦要心动。“情”何其难解，天怎么会懂呢……
2次播放前天17:29
80万全新别墅 你觉得值吗#芭提雅 #泰国房产 #tara国际学校 #芭提雅房产
00:24
80万全新别墅 你觉得值吗#芭提雅 #泰国房产 #tara国际学校 #芭提雅房产
0次播放前天00:15
公婆防儿媳没必要，好多公婆就防着，心眼歪，怕儿媳图钱，怕儿子儿媳齐心自己没权。明事理的知道儿媳要孝父母、教孩子、助老公。可有些三观不正的，把儿媳当外人，嘴上说当闺女，实际算计，最后算计自己。总说以后归晚辈，是自欺欺人，自私还装，没必要。#只有经历过的人才会懂 #宝妈情感共鸣 #只有宝妈才懂吧 #好婆婆和好媳妇是相互的 #婆婆媳妇那些事
00:07
公婆防儿媳没必要，好多公婆就防着，心眼歪，怕儿媳图钱，怕儿子儿媳齐心自己没权。明事理的知道儿媳要孝父母、教孩子、助老公。可有些三观不正的，把儿媳当外人，嘴上说当闺女，实际算计，最后算计自己。总说以后归晚辈，是自欺欺人，自私还装，没必要。#只有经历过的人才会懂 #宝妈情感共鸣 #只有宝妈才懂吧 #好婆婆和好媳妇是相互的 #婆婆媳妇那些事
88次播放前天22:51
#大同云冈石窟游览实拍 #云冈石窟享誉中外 #北方赏秋行之零叁柒
07:47
#大同云冈石窟游览实拍 #云冈石窟享誉中外 #北方赏秋行之零叁柒
246次播放4天前

推荐作者

卡卡Casper

卡卡Casper

西瓜视频创作者
208万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
安徽公共频道

安徽公共频道

安徽广播电视台旗下公共频道官方账号
250万粉丝 · 14.7亿播放
去看看
薛小荣

薛小荣

复旦大学副教授、博士生导师
247万粉丝 · 11.1亿播放
去看看
热血红星

热血红星

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
大冠Gogo

大冠Gogo

优质育儿领域创作者
483万粉丝 · 6994.4万播放
去看看
𝓜.王一禾

𝓜.王一禾

优质音乐领域创作者
17万粉丝 · 51万播放
去看看
OPQ燃剪

OPQ燃剪

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
白小言

白小言

优质儿童领域创作者
27万粉丝 · 2326.6万播放
去看看
老郭搞笑配音

老郭搞笑配音

优质搞笑领域创作者
79万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
旅途琪遇记

旅途琪遇记

优质旅游领域创作者
81万粉丝 · 1.5亿播放
去看看