打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
56万粉丝4368视频
关注

瘦腰扭胯健身操，每天坚持5分钟，想多瘦就有多瘦

原创8.5万次播放2019-07-16发布

简单高效【减肥健身操】大全
63/427

一支《活力瘦身操》简单有效，每天简单几个动作，让你瘦不停App02:34
一支《活力瘦身操》简单有效，每天简单几个动作，让你瘦不停
瘦腰扭胯健身操，每天坚持5分钟，想多瘦就有多瘦App04:00
播放中
瘦腰扭胯健身操，每天坚持5分钟，想多瘦就有多瘦
5分钟强力甩脂瘦身操，爱你一生不回头，天天坚持甩掉全身赘肉App04:05
5分钟强力甩脂瘦身操，爱你一生不回头，天天坚持甩掉全身赘肉
这么简单有效的健身操9人看了10人喜欢，晨练精神好，晚练好睡觉App03:31
这么简单有效的健身操9人看了10人喜欢，晨练精神好，晚练好睡觉
初级入门《健身操》，开心快乐动起来，甩掉赘肉乐开怀App01:47
初级入门《健身操》，开心快乐动起来，甩掉赘肉乐开怀
腰腹减肥健身操，简单有效，快乐健身大家一起来App01:43
腰腹减肥健身操，简单有效，快乐健身大家一起来
中江乐舞《最美的情缘》，简单好看背面演示App01:16
中江乐舞《最美的情缘》，简单好看背面演示
每天7点就跳减肥健身操，简单易学快乐健身，心情天天都好App02:42
每天7点就跳减肥健身操，简单易学快乐健身，心情天天都好
热门腰腹减肥健身操，《没钱的日子》也要开心快乐舞起来App02:50
热门腰腹减肥健身操，《没钱的日子》也要开心快乐舞起来
零基础快乐舞步健身操，就是80岁的朋友都学会了App05:44
零基础快乐舞步健身操，就是80岁的朋友都学会了
背面演示《减肥瘦身操》，适合中老年朋友，天天锻炼精神爽App03:00
背面演示《减肥瘦身操》，适合中老年朋友，天天锻炼精神爽
磨盘大摆胯《听心》，动作超级简单，快速瘦腰腹App04:10
磨盘大摆胯《听心》，动作超级简单，快速瘦腰腹
零基础健身操，歌曲好听，动作简单，减肥效果好App03:00
零基础健身操，歌曲好听，动作简单，减肥效果好
零基础大众瘦身操，一看就会，一跳就喜欢，正背面App07:49
零基础大众瘦身操，一看就会，一跳就喜欢，正背面
520健身操《我爱你》，每天坚持减肥瘦身真开心App04:11
520健身操《我爱你》，每天坚持减肥瘦身真开心
我就要跳燃脂减肥健身操，每天坚持身材好App03:08
我就要跳燃脂减肥健身操，每天坚持身材好
简单易学健身操《坦坦荡荡闯天涯》，行的端走得正什么都不怕App06:36
简单易学健身操《坦坦荡荡闯天涯》，行的端走得正什么都不怕
零基础减肥健身操《疯狂爱一回》，轻松高效瘦腰腹，正背面App02:19
零基础减肥健身操《疯狂爱一回》，轻松高效瘦腰腹，正背面
简单有效《上肢减肥操》，特别适合上肢肥胖和腰腹赘肉多的朋友App03:07
简单有效《上肢减肥操》，特别适合上肢肥胖和腰腹赘肉多的朋友
简单易学健身操《娶个好姑娘》，孝敬爹和娘，甘苦同分享App03:00
简单易学健身操《娶个好姑娘》，孝敬爹和娘，甘苦同分享
5月最火简单有效的瘦身操《童年》，轻松快乐中减肥真爽App03:10
5月最火简单有效的瘦身操《童年》，轻松快乐中减肥真爽
零基础健身操《火火的爱》，享受音乐，减肥又健身App02:41
零基础健身操《火火的爱》，享受音乐，减肥又健身
零基础减肥瘦身操，减肥效果好，快乐开心一起来App03:54
零基础减肥瘦身操，减肥效果好，快乐开心一起来
最贵是健康！每天早晚半小时《减肥健身操》，开心快乐没烦恼App03:44
最贵是健康！每天早晚半小时《减肥健身操》，开心快乐没烦恼
网络热门健身操，一看就懂一跳就停不下来，快乐舞步减肥又健身App02:18
网络热门健身操，一看就懂一跳就停不下来，快乐舞步减肥又健身
背面演示《强力收腹减健身操》，快乐减肥，轻松甩掉腰腹赘肉App04:39
背面演示《强力收腹减健身操》，快乐减肥，轻松甩掉腰腹赘肉
简单易学弹跳16步，每天坚持快乐减肥又塑身App01:33
简单易学弹跳16步，每天坚持快乐减肥又塑身
快乐甩手操《痛快爱》一看就懂，一跳就会，正背面演示App06:06
快乐甩手操《痛快爱》一看就懂，一跳就会，正背面演示
快速收腹减肥操《漂亮的姑娘嫁给我吧》，每天坚持轻松拥有好身材App04:13
快速收腹减肥操《漂亮的姑娘嫁给我吧》，每天坚持轻松拥有好身材
爱疯了健身操，轻松快乐中减肥又健身，正.背面演示App05:51
爱疯了健身操，轻松快乐中减肥又健身，正.背面演示
五一劳动节快乐！《干就完了》，干出个样子孝敬爸妈App04:47
五一劳动节快乐！《干就完了》，干出个样子孝敬爸妈
相关推荐
评论 3

推荐作者

经视直播

经视直播

湖北经视《经视直播》官方账号
1015万粉丝 · 16.4亿播放
去看看
AG超玩会梦泪

AG超玩会梦泪

电竞职业选手 知名游戏领域创作者
3219万粉丝 · 9.9亿播放
去看看
秦苒

秦苒

西瓜视频创作者
1025万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
侦探汤姆星铁

侦探汤姆星铁

优质游戏领域创作者
357万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
黄掌勺

黄掌勺

优质美食领域创作者
370万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
商业思维乔老师

商业思维乔老师

西瓜视频创作者
12万粉丝 · 4413.8万播放
去看看
棱镜Talk

棱镜Talk

优质历史领域创作者
369万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
是萱萱呀syan

是萱萱呀syan

优质vlog领域创作者
20万粉丝 · 4010.6万播放
去看看
一个大妞

一个大妞

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 85.8万播放
去看看
一一爸比的幸福生活

一一爸比的幸福生活

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 5.2亿播放
去看看