打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
57万粉丝4489视频
关注

8分钟学会一支《健身操》天天锻炼，花儿也没有阿妹俏

原创8.1万次播放2019-08-11发布

简单高效【减肥健身操】大全
59/427

一首很励志的经典歌曲很现实，太适合男人听了，32步广场舞好看App01:39
一首很励志的经典歌曲很现实，太适合男人听了，32步广场舞好看
8分钟学会一支《健身操》天天锻炼，花儿也没有阿妹俏App02:45
播放中
8分钟学会一支《健身操》天天锻炼，花儿也没有阿妹俏
大妈们都喜欢这支《减肥健身操》简单5个动作，快乐减肥又健身App01:17
大妈们都喜欢这支《减肥健身操》简单5个动作，快乐减肥又健身
摆肩扭腰健身操《你牛什么牛》每天10分钟摆脱肩颈问题扭出水蛇腰App01:37
摆肩扭腰健身操《你牛什么牛》每天10分钟摆脱肩颈问题扭出水蛇腰
一支《活力瘦身操》简单有效，每天简单几个动作，让你瘦不停App02:34
一支《活力瘦身操》简单有效，每天简单几个动作，让你瘦不停
瘦腰扭胯健身操，每天坚持5分钟，想多瘦就有多瘦App04:00
瘦腰扭胯健身操，每天坚持5分钟，想多瘦就有多瘦
5分钟强力甩脂瘦身操，爱你一生不回头，天天坚持甩掉全身赘肉App04:05
5分钟强力甩脂瘦身操，爱你一生不回头，天天坚持甩掉全身赘肉
这么简单有效的健身操9人看了10人喜欢，晨练精神好，晚练好睡觉App03:31
这么简单有效的健身操9人看了10人喜欢，晨练精神好，晚练好睡觉
初级入门《健身操》，开心快乐动起来，甩掉赘肉乐开怀App01:47
初级入门《健身操》，开心快乐动起来，甩掉赘肉乐开怀
腰腹减肥健身操，简单有效，快乐健身大家一起来App01:43
腰腹减肥健身操，简单有效，快乐健身大家一起来
中江乐舞《最美的情缘》，简单好看背面演示App01:16
中江乐舞《最美的情缘》，简单好看背面演示
每天7点就跳减肥健身操，简单易学快乐健身，心情天天都好App02:42
每天7点就跳减肥健身操，简单易学快乐健身，心情天天都好
热门腰腹减肥健身操，《没钱的日子》也要开心快乐舞起来App02:50
热门腰腹减肥健身操，《没钱的日子》也要开心快乐舞起来
零基础快乐舞步健身操，就是80岁的朋友都学会了App05:44
零基础快乐舞步健身操，就是80岁的朋友都学会了
背面演示《减肥瘦身操》，适合中老年朋友，天天锻炼精神爽App03:00
背面演示《减肥瘦身操》，适合中老年朋友，天天锻炼精神爽
磨盘大摆胯《听心》，动作超级简单，快速瘦腰腹App04:10
磨盘大摆胯《听心》，动作超级简单，快速瘦腰腹
零基础健身操，歌曲好听，动作简单，减肥效果好App03:00
零基础健身操，歌曲好听，动作简单，减肥效果好
零基础大众瘦身操，一看就会，一跳就喜欢，正背面App07:49
零基础大众瘦身操，一看就会，一跳就喜欢，正背面
520健身操《我爱你》，每天坚持减肥瘦身真开心App04:11
520健身操《我爱你》，每天坚持减肥瘦身真开心
我就要跳燃脂减肥健身操，每天坚持身材好App03:08
我就要跳燃脂减肥健身操，每天坚持身材好
简单易学健身操《坦坦荡荡闯天涯》，行的端走得正什么都不怕App06:36
简单易学健身操《坦坦荡荡闯天涯》，行的端走得正什么都不怕
零基础减肥健身操《疯狂爱一回》，轻松高效瘦腰腹，正背面App02:19
零基础减肥健身操《疯狂爱一回》，轻松高效瘦腰腹，正背面
简单有效《上肢减肥操》，特别适合上肢肥胖和腰腹赘肉多的朋友App03:07
简单有效《上肢减肥操》，特别适合上肢肥胖和腰腹赘肉多的朋友
简单易学健身操《娶个好姑娘》，孝敬爹和娘，甘苦同分享App03:00
简单易学健身操《娶个好姑娘》，孝敬爹和娘，甘苦同分享
5月最火简单有效的瘦身操《童年》，轻松快乐中减肥真爽App03:10
5月最火简单有效的瘦身操《童年》，轻松快乐中减肥真爽
零基础健身操《火火的爱》，享受音乐，减肥又健身App02:41
零基础健身操《火火的爱》，享受音乐，减肥又健身
零基础减肥瘦身操，减肥效果好，快乐开心一起来App03:54
零基础减肥瘦身操，减肥效果好，快乐开心一起来
最贵是健康！每天早晚半小时《减肥健身操》，开心快乐没烦恼App03:44
最贵是健康！每天早晚半小时《减肥健身操》，开心快乐没烦恼
网络热门健身操，一看就懂一跳就停不下来，快乐舞步减肥又健身App02:18
网络热门健身操，一看就懂一跳就停不下来，快乐舞步减肥又健身
背面演示《强力收腹减健身操》，快乐减肥，轻松甩掉腰腹赘肉App04:39
背面演示《强力收腹减健身操》，快乐减肥，轻松甩掉腰腹赘肉
简单易学弹跳16步，每天坚持快乐减肥又塑身App01:33
简单易学弹跳16步，每天坚持快乐减肥又塑身
相关推荐
评论 2

推荐作者

芒果TV

芒果TV

湖南广电集团芒果TV官方账号
1428万粉丝 · 36.2亿播放
去看看
西瓜铁血剧场

西瓜铁血剧场

西瓜视频创作者
1323万粉丝 · 36.8亿播放
去看看
是脑洞君啊

是脑洞君啊

优质动漫领域创作者
699万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
小楠开课了

小楠开课了

优质搞笑领域创作者
44万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
刘大瓜夫妻(以酒会友)

刘大瓜夫妻(以酒会友)

优质美食领域创作者
205万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
步琳萌

步琳萌

西瓜视频创作者
277万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
宝妈三三创意水果棒

宝妈三三创意水果棒

西瓜视频创作者
104万粉丝 · 1亿播放
去看看
乔乐思密达

乔乐思密达

优质视频创作者
863万粉丝 · 99.9万播放
去看看
莞漂女汉子

莞漂女汉子

优质vlog领域创作者
162万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
科学知星

科学知星

西瓜视频创作者
66万粉丝 · 2.3亿播放
去看看