减肥可以吃小番茄吗？吃给你看...

很多正在减肥的小伙伴，都喜欢在减肥的时候吃圣女果，一口气可以吃很多，到底吃圣女果的血糖变化会怎么样呢？减肥可以随便吃么？ 测试结果看来圣女果的升糖幅度相对还是比较小的，从营养成分来看，圣女果的净碳水含量不高，富含维C，饱腹感也不错。 对于没有血糖问题，又想减肥的人，喜欢吃圣女