宝宝们,今天我将发起一周卷腹挑战,你愿意加入我吗?欢迎你在视频中打卡,和我一起训练! 卷腹不仅能激活我们的马甲线,还能锻炼腹部能力,让我们在做其他瘦身运动时达到最佳的效果!想要瘦腰瘦肚子的宝宝们,快跟我练起来吧!