打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
57万粉丝4480视频
关注

强力收腹瘦腰减肥操，简单易学，每天坚持轻松减肥

原创71万次播放2019-04-13发布

简单高效【减肥健身操】大全
113/427

强力减肥操《你牛什么牛》，天天坚持，让你偷着乐App03:38
强力减肥操《你牛什么牛》，天天坚持，让你偷着乐
强力收腹瘦腰减肥操，简单易学，每天坚持轻松减肥App05:00
播放中
强力收腹瘦腰减肥操，简单易学，每天坚持轻松减肥
强力减肥健身操《想你的情歌》，简单易学，减肥健身双丰收App09:16
强力减肥健身操《想你的情歌》，简单易学，减肥健身双丰收
下肢运动弹跳16步，简单易学，想减肥的朋友一起跳起来吧App01:33
下肢运动弹跳16步，简单易学，想减肥的朋友一起跳起来吧
中江乐舞健身操，简单易学，一跳就《爱疯了》App02:50
中江乐舞健身操，简单易学，一跳就《爱疯了》
快乐减肥健身操《月亮传奇》，天天坚持瘦出小蛮腰App03:34
快乐减肥健身操《月亮传奇》，天天坚持瘦出小蛮腰
快乐健身操《动听的情歌》，简单易学，轻松减肥大家一起来App02:19
快乐健身操《动听的情歌》，简单易学，轻松减肥大家一起来
简单易学的健身操，每天早晚跳几遍，主要瘦大腿App02:53
简单易学的健身操，每天早晚跳几遍，主要瘦大腿
轻松快乐健身操，减肥效果好，一跳就停不下来，正背面App06:32
轻松快乐健身操，减肥效果好，一跳就停不下来，正背面
健身操《漂亮的姑娘嫁给我吧》，快乐健身乐趣多App04:12
健身操《漂亮的姑娘嫁给我吧》，快乐健身乐趣多
新创甩手操，有肩周炎和上肢肥胖的经常练习，两样都搞定App03:02
新创甩手操，有肩周炎和上肢肥胖的经常练习，两样都搞定
简单快乐瘦身操，坚持每天跳几遍收获多多，背面演示更好学App02:41
简单快乐瘦身操，坚持每天跳几遍收获多多，背面演示更好学
简单易学健身操《爱疯了》，快乐开心一起来App02:50
简单易学健身操《爱疯了》，快乐开心一起来
简单易学瘦身操，快乐健身大家一起来，背面演示更好学App02:34
简单易学瘦身操，快乐健身大家一起来，背面演示更好学
强力减肥健身操，一看就懂，每天坚持做几遍收获多多App03:40
强力减肥健身操，一看就懂，每天坚持做几遍收获多多
春季减肥瘦身操，一看就懂一跳就会，快乐健身跳起来App03:19
春季减肥瘦身操，一看就懂一跳就会，快乐健身跳起来
中江乐舞高效减肥瘦身操，活力动感，愿早日扭出小蛮腰App02:41
中江乐舞高效减肥瘦身操，活力动感，愿早日扭出小蛮腰
中江乐舞《减肥瘦身操》，一声高歌一生爱，开心快乐跳起来App03:03
中江乐舞《减肥瘦身操》，一声高歌一生爱，开心快乐跳起来
简单高效减肥健身操《火辣辣的情》，爱健身的你喜欢？App03:19
简单高效减肥健身操《火辣辣的情》，爱健身的你喜欢？
精选健康经络《拍手操》，每天拍拍远离疾病身体好App05:16
精选健康经络《拍手操》，每天拍拍远离疾病身体好
中江乐舞健身操，每天坚持跳几遍，赘肉跟你不沾边App03:03
中江乐舞健身操，每天坚持跳几遍，赘肉跟你不沾边
有肩周炎和上肢肥胖者每天跳几遍这支健身操，效果显著App04:01
有肩周炎和上肢肥胖者每天跳几遍这支健身操，效果显著
清晨送您一支强力上肢减肥操，一看就懂，正背面更好学App06:08
清晨送您一支强力上肢减肥操，一看就懂，正背面更好学
一看就喜欢的减肥瘦身操《今夜你又不回来》，快乐健身正背面App06:50
一看就喜欢的减肥瘦身操《今夜你又不回来》，快乐健身正背面
最简单的减肥健身操，一看就懂，愿早日跳出好身材App03:12
最简单的减肥健身操，一看就懂，愿早日跳出好身材
网络金曲健身操《又见山里红》，对肩周炎和上肢肥胖的效果不错App04:01
网络金曲健身操《又见山里红》，对肩周炎和上肢肥胖的效果不错
超级简单的上肢《减肥操》，只需移动一步轻松搞定App02:38
超级简单的上肢《减肥操》，只需移动一步轻松搞定
快乐简单扭腰《瘦身操》，一看就懂一跳就停不下来App06:25
快乐简单扭腰《瘦身操》，一看就懂一跳就停不下来
春季强力瘦身操《人生难得一知己》，就要跳出小蛮腰，附教学App07:34
春季强力瘦身操《人生难得一知己》，就要跳出小蛮腰，附教学
想健身减肥的亲们《跟我动起来》吧，新潮自由舞步，简单附教学App05:29
想健身减肥的亲们《跟我动起来》吧，新潮自由舞步，简单附教学
中江乐舞《出卖我》，活力动感瘦身操，每天跳几遍轻松甩掉赘肉App06:53
中江乐舞《出卖我》，活力动感瘦身操，每天跳几遍轻松甩掉赘肉
相关推荐
评论 144
打开App观看
00:31
469次播放11月26日
婆婆刁难儿媳，亲家霸气护女，要为女儿讨回公道！！农村原创短剧#把生活拍成电影#我的乡村生活 #婆媳
02:31
婆婆刁难儿媳，亲家霸气护女，要为女儿讨回公道！！农村原创短剧#把生活拍成电影#我的乡村生活 #婆媳
397次播放11月28日
#钟楚曦
00:09
#钟楚曦
619次播放11月26日
身份曝光后全校不淡定了 #山海剧场
12:49
身份曝光后全校不淡定了 #山海剧场
1.1万次播放11月27日
#田间地头就是我的舞台 #大山里的风景空气就是好 #这就是农村的生活
01:55
#田间地头就是我的舞台 #大山里的风景空气就是好 #这就是农村的生活
36次播放11月27日
老公一言不和就往我娘家跑，真是拿他没办法…#夫妻
00:13
老公一言不和就往我娘家跑，真是拿他没办法…#夫妻
2650次播放11月26日
清走毛孔脏东西#痘痘黑头粉刺拜拜 #深层毛孔清洁 #同城美容护肤 #同城好店推荐
00:04
清走毛孔脏东西#痘痘黑头粉刺拜拜 #深层毛孔清洁 #同城美容护肤 #同城好店推荐
1次播放11月26日
塌鼻女孩·七天拆线#变美那些事 #只要你来我就让你变美 #让我们一起变美 #女人爱美不分年龄 #do鼻
00:37
塌鼻女孩·七天拆线#变美那些事 #只要你来我就让你变美 #让我们一起变美 #女人爱美不分年龄 #do鼻
34次播放11月26日
没有什么能够阻挡
02:00
没有什么能够阻挡
453次播放11月28日
站在属于自己的高度看自己该看的风景
00:14
站在属于自己的高度看自己该看的风景
427次播放11月27日
1000抽上线免费领！保真！ #群英风华录手游公测 #群英风华红颜相伴 #群英风华录 #手游
00:45
1000抽上线免费领！保真！ #群英风华录手游公测 #群英风华红颜相伴 #群英风华录 #手游
586次播放11月27日
莫跟我说英语，我的母语是……#萌娃日常 #方言 #人类幼崽 #亲子日常
00:48
莫跟我说英语，我的母语是……#萌娃日常 #方言 #人类幼崽 #亲子日常
687次播放11月28日
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续...1127.. #我的观影报告
02:28
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续...1127.. #我的观影报告
860次播放11月27日
练小号 大号已废
00:16
练小号 大号已废
29次播放11月28日
这个冬天总有人会温暖你！ #骗你生女儿 #童言童语 #人类幼崽成长计划
00:48
这个冬天总有人会温暖你！ #骗你生女儿 #童言童语 #人类幼崽成长计划
6350次播放11月27日

推荐作者

八卦娱

八卦娱

优质娱乐领域创作者
221万粉丝 · 6.7亿播放
去看看
李艺鹏观点

李艺鹏观点

优质社会领域创作者
300万粉丝 · 13.4亿播放
去看看
大幽ER

大幽ER

优质文化领域创作者
187万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
乐视新影社

乐视新影社

乐视旗下账号
65万粉丝 · 5.5亿播放
去看看
娱乐早资讯

娱乐早资讯

《都市传奇》栏目官方账号
56万粉丝 · 9.6亿播放
去看看
小芬旅记

小芬旅记

优质vlog领域创作者
271万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
筱倩丶

筱倩丶

西瓜视频创作者
177万粉丝 · 3012.9万播放
去看看
济宁方特直播间

济宁方特直播间

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 5229.5万播放
去看看
经典剧情

经典剧情

沈阳凡诚科技有限公司负责人
86万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
大高个令北

大高个令北

西瓜视频创作者
39万粉丝 · 4896.9万播放
去看看