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Doria小鱼
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成为男人，理解男人练了普拉提之后，才能理解男人
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10月27日
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..........
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04月30日
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让身体轻盈，让灵魂自由 #春天了该健身了
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03月11日
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半个月的雨终于放晴了 新的工作日，㊗️平静、喜乐#重庆普拉提
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2023年10月07日
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与其抱怨，不如改变 今年已过半，这个夏天你准备好了吗
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2020年05月20日
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动作改善圆肩驼背可以拉伸肩膀前侧收紧肩胛骨注意全程控制好核心
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2020年05月04日
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假期训练 不说硬话，不做软事，节日快乐
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2020年05月04日
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一个动作改善圆肩驼背
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2020年04月30日
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打肉毒杆菌的很多副作用且最终是没用的这个既定事实
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2020年04月22日
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期简单文字版本介绍了背部发力的技巧
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2020年04月17日
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对于天生没有运动天赋和经历的我来说
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2020年04月13日
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睡好，一切都好.是否有小伙伴是因为睡眠不好健忘抑郁日渐肥胖
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2020年04月11日
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hi新一期的Doria小课堂来啦
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2020年04月06日
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门框拉伸 利用家里门口可以做个简单的拉伸，活力一整天哦
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2020年04月03日
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减脂小秘诀
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2020年03月23日
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超强暴汗HIIT训练
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2020年03月20日
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如果感觉不开心你就跺跺脚
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2020年03月15日
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水桶训练听说过吗？
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2020年02月16日
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肩颈劳损康复训练
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2020年02月10日
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一个动作让你远离全身僵硬酸痛
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2020年02月09日
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