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烨渔乒乓
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侧旋球发快发拐的小技巧
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2024年02月16日
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搓接冒高推接下网的挤式长球解密
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2024年02月15日
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长球发不快的三个主要问题和解决办法
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2024年02月14日
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拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍，压平板型纯摩擦适用于的反拉
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2024年02月12日
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练球猛如虎，比赛原地杵，赛练脱节主要是自己不盯球
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2024年02月11日
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拉球光自己发力快冲其实作用不到球上，必须主动制造摩擦制动加速
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2024年02月11日
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接发球前的预动步法，让你的接发球提升一个档次
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2024年02月11日
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侧身扑正手中间必须有垫步还原，再回反手跳步即可
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2024年02月11日
18:34
左右摆速腰带腿手移动最快，侧身位先动脚到位在转腰击球
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2024年02月10日
16:53
半出台和侧拐半出台如何判断，哪种板型拉最适合
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2024年02月10日
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正手拉球腿腰手的关系，鞭打式延迟释放
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2024年02月10日
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正手拉球动作在漂亮，没有核心的摩擦制动也是拉不冲，不稳定
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2024年02月09日
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重下旋平下旋不能向侧加转搓，要平着向上托接
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2024年02月09日
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勾手发球高于网触球中下部发侧下容易，低于网触球中部发侧上容易
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2024年02月09日
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侧旋和勾手发球，快点顺旋转拖接和慢点逆旋转撇接需要注意的点
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2024年02月09日
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搓球拍与球保持一个拍的距离，也是搓转不转球的关键因素之一
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2024年02月09日
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发长球都会有蓄力动作，接发球准备短球突然变长了的应对办法
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2024年02月08日
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接发球唯一可行方法:通过板型，声音，弹跳轨迹判断出球的旋转
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2024年02月08日
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反手拉球加质量要顶腰胯，半圆方式甩出去
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2024年02月08日
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处理急长球节奏哒哒的快拉技术和二次进攻半出台球
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2024年02月08日
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