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练球猛如虎，比赛原地杵，赛练脱节主要是自己不盯球

原创2710次播放2024-02-11发布

乒乓球技术合集
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拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍，压平板型纯摩擦适用于的反拉App25:04
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练球猛如虎，比赛原地杵，赛练脱节主要是自己不盯球App14:41
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拉球光自己发力快冲其实作用不到球上，必须主动制造摩擦制动加速App14:05
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左右摆速腰带腿手移动最快，侧身位先动脚到位在转腰击球App18:34
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接发球前的预动步法，让你的接发球提升一个档次App20:29
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正手拉球腿腰手的关系，鞭打式延迟释放App24:56
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半出台和侧拐半出台如何判断，哪种板型拉最适合App16:53
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正手拉球动作在漂亮，没有核心的摩擦制动也是拉不冲，不稳定App29:16
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侧旋和勾手发球，快点顺旋转拖接和慢点逆旋转撇接需要注意的点App22:08
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勾手发球高于网触球中下部发侧下容易，低于网触球中部发侧上容易App31:59
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