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悠然太极人
深爱陈氏太极拳的哈尔滨人,分享每日习练视频,带你深入领略陈氏太极拳的风采!非常欢迎大家和我一起交流学习。 音乐和教学全套视频,请点击合集收看
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夏日随拍#周末欢乐时光
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退步跨虎的两个发力动作是关键 发力时周身相合 力达末梢
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上步七星要注意上步身体稳定 胸腰折叠的整体配合
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