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转身摆莲是这套拳没有学过的最后一个动作 好好学 圆满结束这套拳
原创
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2024-02-07发布
今天学习转身摆莲。
太极名师张东武精讲陈氏太极拳新架一路
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退步跨虎的两个发力动作是关键 发力时周身相合 力达末梢
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05:43
播放中
转身摆莲是这套拳没有学过的最后一个动作 好好学 圆满结束这套拳
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03:29
当头炮两手冲拳 同时身体下沉后坐 与两手形成对拉力
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03:29
年三十 新架一路圆满收官 祝拳友们新年快乐 身体健康 太极相伴
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