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太极朱亚伦(18:00直播)
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太极拳教学,熟练太极散手套路,就学会了48个太极推手实战招式。
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2020-02-05发布
太极练功拳术,养生与实战一体的套路。本视频为第五节课
太极拳48式散手口令教学,攻防兼备,还原太极实战招式。
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陈氏太极拳48散手发力,钟南山强调学习,马云都学习毕业了!
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太极拳48散手,都是太极精华,推手+摔跤+发力,练了就是爽。
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陈式太极拳48散手,王西安大师所创|养生和实战融合一体
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