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金刚跪坐时脚底发黄怎么回事
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金刚跪还受欢迎，但也需谨慎，我从两个角度来解析一下
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2023-09-15
02:19
阴虚火旺改善调理方法，金刚坐，刺激脚上和腿上的经络，
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2022-09-22
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94岁老妈金刚跪坐一年腿上的静脉曲张好了，手把手教您如何跪坐
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2024-06-09
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#金刚跪坐升阳法
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2023-09-03
03:17
金刚坐，降各种火！每天10分钟，滋阴灭火补肾气，改善阴虚火旺！
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2020-07-13
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长寿瑜伽体式·金刚跪坐
2023-01-28
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金刚跪坐#每日一练 #瑜伽 #因为热爱所以坚持 #小动作大作用
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2023-08-23
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每天坚持10-15分钟金刚跪坐，盆活全身气血，养五脏强骨骼，“坐
3次播放
2023-08-27
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#跪坐 #金刚坐 #匠心制作 跪坐（正坐）是华夏古人的传统坐姿
3次播放
2022-03-23
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“金刚跪”可能“金刚废”！
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2022-09-27
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百练不如一跪，金刚跪正确做法，每天3分钟，气血充盈，脾胃好
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2024-03-20
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金刚跪寿百岁！虽然夸张，但是跪坐好处确实多！六个要素很重要！
2766次播放
2023-08-04
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金刚跪寿百岁，但是初学者在练习的时候，要注意三个放松方法
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2023-08-08
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百练不如一跪，让你跪出好容颜，好气色，好脾胃
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2023-10-31
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62岁女儿带94岁老妈金刚跪坐，每天跪一跪轻松一整天#健康养生
135次播放
2024-09-22
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瑜伽“金刚跪坐”：脚太疼、脚太硬！请你了解一下是什么原因
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2022-07-19
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正确金刚跪7点注意，每天跪10分钟越来越好#金刚跪坐
262次播放
2024-01-04
04:46
金刚跪坐，也称为金刚坐或坐禅，是禅宗修行中的一种姿势。
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2023-10-07
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跪坐七天，精神一年，一个妙法大补肝肾引火下行盘活全身
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2023-03-23
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金刚坐脚后跟做不到脚后跟上 该怎么调节呢？
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2018-07-14
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身体不得劲儿的人，试试道家“金刚坐”，盘活全身气血，脾胃好
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2024-01-15
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金刚跪坐到底怎么做？既不伤膝盖，又养护腰椎，还能够帮助消化！
424次播放
2021-05-03
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每日一学 中医养生之引血下行（金刚坐、跪膝行走、跪坐俯身）
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2024-04-17
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今天给大家分享的金刚坐也叫跪坐，是一种很好的打坐静心的坐姿！
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2021-09-22
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金刚跪坐
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2022-08-16
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62岁女儿教94岁老妈金刚跪坐功，好处你绝对想不到，听老妈怎么说
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2024-03-27
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金刚跪坐的正确进入方法，每天5分钟，对身体有意想不到的好处！
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2022-12-25
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金刚跪坐至少3分钟才有效果，但你坐舒服了吗？坐对了吗？
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2023-08-25
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肠胃不好的，练习金刚跪坐，睡前跪一跪，肠胃舒服，好处多多
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2022-11-04
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金刚跪坐
2024-09-14
01:15
甲状腺全切四年坚持金刚跪阿姨分享跪坐好处怎样跪坚持时间长！
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2023-03-30
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三伏天金刚坐｜每天饭后跪一跪促消化、排胀气 #一起来瑜伽
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2023-07-31
01:09
跪了半个月！腿直了！人瘦了！脾胃变好了！#养生#金刚坐#腿直
1054次播放
2024-05-14
01:41
每天金刚跪坐10分钟，身体会回馈三大好处，还能让你越坐越苗条！
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2021-04-01
02:22
“脾胃乃后天之本”，金刚跪坐，健脾胃助消化，让身体更健康
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2020-11-15
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打开脚背筋 金刚坐不困难
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2020-08-13
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【金刚跪坐】百练不如一跪
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2024-05-13
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13，每日一跪，脚底颜色变紫黑色，咋回事？慢性病每日跪
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2024-06-21
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古法金刚跪，收腹强腰固肾，提升阳气提升持久力
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2023-08-27
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金刚跪坐体式分享，有助于消化系统更顺畅，脊柱更延展
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2024-03-14
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最新作品发布时间：2025-09-13 20:05:51
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