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sasi卧推
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卧推100公斤，现实里属于什么水平？ #卧推 #卧推70到100需要多久
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2024-07-17
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卧推大比拼，你说谁更强
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2023-12-03
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如何正确安全地做杠铃卧推？看这一期视频就够了！#科学健身
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2023-04-20
01:25
男性卧推力量对照表 看看你处在那个水平 #健身小白必看经验
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2023-11-12
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普通人能卧推150kg吗#卧推 #健身 #干货分享 #知识科普
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2023-09-24
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100kg卧推什么水平？ #卧推 #100公斤 #健身小白必看经验
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2023-09-29
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“卧推训练常见错误及纠正方法：避免肩部疼痛，提升效果” #健身
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2024-08-08
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做一个卧推的基本标准
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2024-02-24
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卧推做不对？5个步骤学会如何做一个标准的卧推
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2021-12-10
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卧推，标准动作教学！
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2021-08-30
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#卧推教学 比较详细的杠铃卧推教学，时间比较长
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2023-08-20
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地板卧推，一个绝佳的胸部训练动作！
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2021-01-24
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3分钟学会如何正确卧推，让你练出型男标配胸肌。
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2020-07-13
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肩膀三头肌非常弱，想提升卧推力量应该怎么练？
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2023-08-28
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卧推正确姿势演示：打造强壮胸部肌肉的秘诀！#卧推正确姿势
2023-08-31
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网友发出这样一段视频！卧推致命失误！12 起可怕的死亡事件
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2024-07-13
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推起两倍体重！手把手教你打造一个强有力的卧推
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2022-10-03
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绳索卧推,标准动作教学！
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2022-01-17
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宽握距卧推 窄握距卧推 反握推
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2024-06-25
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胸肌中缝训练，哑铃窄距卧推，仅需1对哑铃，打造饱满胸肌
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2020-01-02
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【健身房必看】：保姆级卧推技巧全解析，让你效果加倍
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2024-01-25
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卧推的正确姿势：打造强壮有力的胸部肌肉
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2023-06-01
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健身教学：卧推的正确姿势
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2022-04-10
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普通人卧推100公斤是什么水平？
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2023-12-10
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4个动作技巧让你卧推暴涨#健身 #好身材练起来 #自律 #胸肌训练
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2023-12-09
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卧推重量上不去？健身达人杰夫教你一个小技巧，快速提升卧推重量
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2024-06-27
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健身房器械正确使用第一集：坐姿卧推；主练胸大肌，肱三头肌
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2023-07-21
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#杠铃卧推正确姿势 如果你卧推手腕压力大，请一定看完
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2024-05-24
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基础器械教学-坐姿推胸
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2024-04-21
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黄金时段训练，找不到椅子了，迫不得已尝试了一下#地板卧推
2023-12-12
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#杠铃卧推正确姿势 卧推的准备姿势#健身小白必看经验
2024-05-27
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河南南阳男子卧推120公斤杠铃失败压脖死亡！
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2023-09-18
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男子健身房卧推力竭被压住，连忙喊“大哥救我”，小姐姐飞奔施救
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2024-08-28
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地板卧推初体验
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2024-05-13
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坐姿推胸超详细讲解，学会基本等于赚到一节私教课#健身
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2024-07-12
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蒋哈克最新备赛前三周卧推255kg ➕弹力带卧推 3*7#力量举
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2023-10-25
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如何做一个杠铃卧推？#健身 #健身干货 #练胸 #卧推 1
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2024-04-22
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来看看sasioverlxrd的最终逆袭之路吧 #sasioverlxrd #人物介绍
2023-07-24
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《云爸爸》连麻/SASI/刀脚Reaction，唐氏说唱和牛头人说唱？
2023-03-19
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无预警突然袭击！SASI《纳萨力克》专辑测评 | EP82
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2023-05-01
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最新作品发布时间：2025-08-31 19:28:17
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