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哪个姿势对肾好
01:13
三个动作，每天十分钟，轻松补肾 #男性健康 #我要上热榜
420次播放
2024-04-16
05:13
肾气不足的人，手上3个小动作，每天100下，肾气回春更强壮
2109次播放
2024-04-19
02:46
乞丐蹲，1个强肾的好动作，每天1次，强肾提阳，腰好肾好身体好
913次播放
2021-02-21
03:16
每天做一做这3个简单的动作，就能藏精气、养肾气！快来试试吧
8457次播放
2022-12-13
02:43
“古老坐姿强肾功，简单实用，暖全身”
282次播放
2023-10-05
01:01
3个养肾动作，每天坚持肾脏更强壮
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2021-08-15
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肾不好就练这两个动作
3529次播放
2024-06-09
01:07
百练不如一蹲，1个武当蹲墙功，腰部气血流通，增强肾功能，凌云
594次播放
2018-10-20
01:24
肾脏最喜欢的动作！每天早晚坚持一遍！全身舒坦精神气爽
72次播放
2024-04-04
09:19
一套“养肾操”5个动作，国医大师颜正华设计，活跃肾脏人人可练
6623次播放
2022-07-17
04:02
肾乃先天之本，3个动作，可以让你强腰健肾，身体更加精气神！
645次播放
2021-11-15
03:16
肾虚则百病缠身，中医教您两动作，补足“肾”气身体好
1847次播放
2023-07-30
03:02
最补肾气的五个动作，每天做三次，保持年轻，精力旺盛，朝气蓬勃
85次播放
2024-08-05
03:13
常做这四个动作，肾功能稳步提升！.mp4
19次播放
2023-03-03
01:54
每天睡觉前做还阳卧，养肾促睡，缓解疲惫。改善失眠、温肾益气，
18次播放
2021-06-21
04:56
这两个动作经常做，补肾强肾效果好！
233次播放
2022-04-02
04:07
最强大夫：专家教你体位排石法，老年人也能轻松学做，排除肾结石
2709次播放
2020-01-09
05:23
养生：一个“养肾”黄金动作，每天坚持20下，让肾脏变强壮
627次播放
2022-09-11
01:33
肾虚、肾亏？老中医教你3个动作，每天10分钟，肾越来越好
249次播放
2021-03-23
01:18
肾好不好，从脸能看出来，每天1个动作，养肾护肾，人更健康
15次播放
2020-08-02
02:22
肾不好，手脚冰凉、耳鸣！1个搓腰动作，疏通筋脉，强壮肾脏
15次播放
2022-02-25
01:41
男人的动作之王！每天1遍，壮“肾”健体，身体1天比1天好
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2021-12-11
06:05
开讲：想要肾好？教你一个养肾动作，肾脏变强壮
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2022-11-07
01:42
肾“透支”了，尿有泡沫！睡前1个动作，滋养肝肾，增强睡意
63次播放
2021-04-03
02:35
小伙演示凯格尔动作，1天做3分钟，身体好腰椎好，肾气也足
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2022-01-29
07:18
走路也能补肾？坚持这1个动作，促进腰肾血液循环，肾越来越年轻
22次播放
2021-03-17
01:28
公认的强肾动作并非只有深蹲！教你2招强肾养肾，肾好
20次播放
2022-06-22
07:39
养肾益肾，用这5个动作，国医大师设计，每天一遍，腰好身体棒！
536次播放
2024-06-01
01:40
肾气不足，1个搓手温肾动作，将肾内湿气，寒气逼出，凌云
152次播放
2018-10-06
01:08
肾不好脚先知，1个脚上动作，补肾益精，肾脏一天比一天好
30次播放
2020-07-17
01:54
肾功能不好！一个简单动作多练习，每天50次，强肾益精，五脏好
1532次播放
2024-03-24
01:07
肾气不足生百病！每天1个动作，拉通膀胱经，肾脏更有活力
244次播放
2019-12-05
04:26
2个小动作，让你躺着就能补肾气，每天5分钟，白赚十年寿
5904次播放
2022-02-07
01:01
1个动作，睡前5分钟，聚肾气、强腰养肾，肾脏一天比一天好
26次播放
2019-12-16
01:18
肾脏最爱这个动作，每天5分钟，加足肾气，肾脏越来越健康
55次播放
2020-04-23
01:34
夜尿超过2次多半根在“肾虚“，1个动作练上49下，固住肾气睡得好
8778次播放
2023-12-08
02:02
腰不好、肾虚！一招搞定，一个动作每天49下，强腰固肾，腿脚有力
1352次播放
2023-11-24
01:27
肾不好的人，多做2个黄金养肾动作，温肾、养肾，肾气十足
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2020-09-09
01:04
肾脏不好的，常做1个动作，肾气足了，肾脏一天比一天好
16次播放
2020-06-18
00:30
教你6个动作帮你补回肾气简单易学就会
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2024-06-06
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最新作品发布时间：2025-08-24 19:56:55
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