We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
天行健运动康复-发哥
21万粉丝
902视频
关注
肾乃先天之本,3个动作,可以让你强腰健肾,身体更加精气神!
原创
4.7万次播放
2021-11-15发布
运动养身,筋膜健身
316
/379
App
03:04
2个动作,养护心脏,保护心脑血管,动作很简单,但是效果非常好
App
04:02
播放中
肾乃先天之本,3个动作,可以让你强腰健肾,身体更加精气神!
App
03:31
没事蹲一蹲,竟然能养生,教你2个蹲的方法,效果真的非常好!
App
02:43
1个道家养生功法“回春功”,腰越来越好,身体更加灵活!
App
03:32
1个道家养生法,疏肝理气,加速身体代谢体内毒素,减轻肝脏压力
App
04:27
1套肩颈保健操,保护、保养你的颈椎,每周1-2次,保持肩颈健康!
App
03:21
1个动作,消除身体疲劳,放松紧张情绪,提高睡眠质量!
App
03:16
每天100下,肩颈腰越来越健康,背部越来越薄,人更显得年轻!
App
02:11
1个动作,促睾酮素分泌,预防骨质疏松,保持身体青春有活力
App
03:02
气血足,人更精神,身体更健康,脸上气色也好,身体更有活力!
App
01:53
2个动作,用最短的时间,让身体得到最充分的锻炼,打造好身材!
App
02:12
2个动作,强化腰腹力量,让腰腹部更紧致,使腰椎更健康!
App
02:23
你的心肺功能需要加强,3个动作,居家锻炼,还能提高下肢灵活性
App
02:10
离心运动,改善你的体弱状态,几个简单的离心动作,让身体更强大
App
02:12
3个睡前小练习,提高睡眠质量,难以入眠、睡眠浅要坚持练习!
App
01:54
好方法,简单有效,保养肠胃,促进消化,肠胃蠕动好,身体更健康
App
02:17
4个小动作,饭后一小时做一做,促进血液循环打通血管,赶走血栓
App
01:59
胸闷气短,可能和你的生活习惯有关,改善不良姿态,收获身体健康
App
01:21
锻炼好心脑血管系统、呼吸系统,3个动作,简单易学效果好!
App
03:03
累了就做一做,提升精气神,提高工作效率,对身体非常有益!
App
02:18
怎样才能保持年老腿不衰?2个动作,每天练几分钟,膝盖更健康!
App
02:34
身体好状态,来源于睾酮水平,2个动作,针对性的促进睾酮分泌!
App
02:39
拉伸筋膜,疏通经络,2个动作,晨起做一做,你会收获身体健康!
App
02:09
这个动作好处真的多,提高睾酮水平,延缓衰老,提高精气神!
App
03:01
2个小练习,促进肠胃消化,提高肠胃蠕动,保养肠胃一定做一做!
App
02:50
你可能不知道,锻炼小腿好处这么多,简单的练习,健康伴您左右!
App
02:26
人体这些肌肉,男性练习可以提升睾酮素,女性更需要练习,快收藏
App
03:12
促进肠胃消化,提高肠胃蠕动,饭后做一做,保养我们的肠胃
App
02:16
晚饭后的运动,促进肠胃消化,日常锻炼非常好的运动方案!
App
02:21
阳康后,如何渐渐恢复锻炼,2个动作,非常适合居家的恢复锻炼!
App
03:12
人老腿先知,要健康先练腿,腿部的经典锻炼动作,必须收藏!
相关推荐
评论 16
打开App观看
00:32
挑战背滕王阁序免门票#一二布布#背诵滕王阁序免门票 原创作者金咕噜棒
0次播放
3天前
00:30
#抖音追剧推荐 #热播剧推荐 #热播综艺 #推荐作品
6403次播放
4天前
00:32
#记录孩子的点点滴滴
115次播放
3天前
00:39
冬至夜晴冷 #无锡天气 #冬至夜 冬至夜饭是老无锡的习俗,肉酿面筋,蛋饺,腌笃鲜,汤团吃起来,天气晴冷,团团圆圆欢聚一堂。@热点小助手 @同城浏览
192次播放
3天前
00:41
所有窥屏仔平板仔进来面对我 #难出息
250次播放
4天前
05:33
首长!谁把你打成这样,俺替你报仇 #原创动画 #二次元
0次播放
3天前
04:29
赵本山,留给春晚最后的礼物!
2541次播放
前天13:57
00:09
德国马格德堡发生车辆冲撞人群事件致2人死亡,朔尔茨发文哀悼,中使馆紧急提醒#德国
0次播放
前天12:24
09:39
月球周围UFO这颗离地球最近的自然卫星月球它到底是一颗监测卫星、的基地、巨大的飞行器还是什么,月球矩阵太多太多的疑问仅供娱乐#月球#UFO#探索宇宙未解之谜
0次播放
3天前
00:15
#分手#伤心的眼泪
329次播放
前天00:31
00:36
0次播放
4天前
08:01
Vlog | 护肤化妆➕卷发教程来喽 #vlog日常 #化妆分享
168次播放
3天前
00:33
有人说我的美貌是拿智商换的,我不服,今天又省50块钱,你们觉得呢?#戏精上线 #张家界 #慈利方言 #湖南话有多上头 #一本正经飚方言
329次播放
前天00:38
00:43
全国最想要曝光的城市——南岳🌆#南岳衡山 #旅行推荐官 #南岳衡山旅游攻略 #我为家乡代言 #旅行
524次播放
3天前
00:08
白敬亭真的来中山拍戏了!!!!#白敬亭 #中山 #路人视角 #中山吃喝玩乐 #拍摄现场
0次播放
4天前
01:58
中国不再是世界汽车舞台的看客 #这很领克 #吉利集团 #威观点 #领克
0次播放
前天16:13
00:22
513次播放
3天前
推荐作者
南友汇
西瓜视频创作者
643万粉丝
· 14.2亿播放
去看看
星星知多少
知名游戏领域创作者
388万粉丝
· 8.2亿播放
去看看
河北静静
优质三农领域创作者
70万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
尧宝欢乐多
优质vlog领域创作者
75万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
乘风破浪的高山tq
西瓜视频创作者
281万粉丝
· 5.2万播放
去看看
天仔解说
西瓜视频创作者
41万粉丝
· 4095.6万播放
去看看
疯狂的麦克思拆卡
西瓜视频创作者
43万粉丝
· 3280万播放
去看看
科技周周讲故事
优质科学领域创作者
95万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
倾国大帅B
优质游戏领域创作者
14万粉丝
· 1773.9万播放
去看看
主播潘小蓉
西瓜视频创作者
403万粉丝
· 40.4万播放
去看看