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我是非让我健康的方法是多步
09:12
多走路就能长寿？医生告诉你每天步行锻炼多少步最有利于健康
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2024-03-21
02:34
每天走1万到2万步，是养生，还是走坏膝盖？医生告诉您走多少步好
4069次播放
2020-10-15
04:17
怎样才能健康? #健康养生#长寿秘诀
607次播放
2024-10-15
04:54
早上起床后，按顺序做这六件事，身体会更健康！~#健康 #家庭教
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2024-06-09
31:49
饭后防癌操，每天运动半小时 肚子小了血液循环好 身体健康人长寿
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2024-04-14
02:37
健身操《想走你就走》零基础动作在家就能跳，坚持锻炼身体好
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2024-06-26
02:17
一天走多少步才算健康？医生告诫：保护膝盖，达到这个步数即可
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2021-01-01
03:53
87岁老人很少生病腰腿特别好，秘诀是长期做一项运动，对腰腿好
422次播放
2022-08-20
50:00
每天练一练有氧全身运动操，每天坚持运动，有利于健康，动起来吧
166次播放
2023-02-21
02:37
3个动作疏通全身血管堵塞！坚持锻炼清理血管垃圾，远离一些疾病
8035次播放
2023-10-26
02:23
健康三步走：第一步改变观念，第二步了解身体，第三步调理身体！
45次播放
2024-03-05
41:55
一套《心脏养生保健操》每天坚持一组，心脏越来越健康，活力满满
2463次播放
2023-09-19
03:27
广场舞《健康走出来》越跳越健康，越跳越快乐，大人小孩都喜欢
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2021-12-09
04:36
学会这支32步《欢乐的桑巴》，让你收获健康和欢乐！
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2018-05-13
02:39
运动是健康之本，每天坚持锻炼，远离疾病身体更健康
58次播放
2023-10-05
32:27
血管保健操，每天运动半小时，血管不堵人长寿！中老年人的最爱！
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2024-06-27
09:25
医学研究解开长寿秘诀：遵守这4个生活好习惯，身体健康又长寿
308次播放
2023-08-11
09:47
走路是味“长寿药”医生：每天要走多少步最好？
2818次播放
2023-12-17
16:45
16分钟大众运动健身操，简单暴汗瘦全身，每天坚持，练出好身材
34次播放
2024-05-03
02:36
每天走多少步才健康？答案来了，尽量到达这个步数，让身体好点
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2021-12-30
31:01
58岁在家这样练，看起来像30岁，每天坚持锻炼，身体健康气色好！
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2024-01-19
03:36
2个动作，肠胃清洁，推动肠胃蠕动，及时排出毒素，身体更健康！
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2021-12-23
04:28
健身操广场舞《健康走出来》抬抬胳膊，踢踢腿，开开心心没烦恼
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2022-03-28
03:27
健身操广场舞《健康走出来》抬抬胳膊，踢踢腿，越跳越健康
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2022-09-22
06:18
简单一套呼吸康复操，每天做一做，肺部健康呼吸顺畅
1291次播放
2022-03-17
03:38
一首《健康走出来》，走百步，神清气爽，走千步，身体倍棒！
103次播放
2019-10-04
03:45
脑梗怎么去锻炼，有人每天坚持1万多步还是没好，医生说方法错误
642次播放
2021-02-22
13:20
#饭后降糖操#控糖运动操 #坚持锻炼给自己一个好身体
61次播放
2024-09-11
02:06
协调操#坚持锻炼给自己一个好身体 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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2024-04-03
03:27
健身操《健康走出来》动感神曲，每天锻炼跳出健康好身体！
171次播放
2020-09-17
07:13
今天你健身了吗？让我们一起动起来#坚持锻炼给自己一个好身体
6次播放
2024-03-03
00:33
规范交谊舞慢三花步#舞动人生 #我运动我健康我快乐
35次播放
2022-01-08
02:38
广场舞《九十九步退一步》舞蹈让你健康进一步
103次播放
2022-08-03
03:05
每天坚持走一走，告别小粗腿，提升气质，越走越年轻 越走越健康
19次播放
2023-05-10
02:52
养生：快来看！跟着专家大步这样走，对身体健康大有好处
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2020-09-24
03:30
来来来一起来，健康走出来，3分钟快乐舞步健身操，老少皆宜
633次播放
2020-07-11
05:42
小伙15年腰椎间盘突出康复方法大揭秘，让你迈出腰突康复的第一步
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2021-09-23
01:42
养生：注意了！健康大步走到锻炼，可调节血液循环大功能
6次播放
2020-09-24
03:43
动感广场舞《美美哒》健康活泼，你我她都是美美哒！32步附分解
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2018-06-18
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最新作品发布时间：2025-07-31 19:38:13
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