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开合跳能赤脚吗
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美女pk 惨败赤脚100个开合跳
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2022-07-10
01:35
在瑜伽垫上做开合跳，穿鞋与不穿鞋的区别
2024-02-06
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70岁大爷每天15分钟开合跳、相当于走路90分钟！
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2022-09-28
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居家减肥动作，开合跳的正确做法，1天做60次，全身暴汗，太爽了
188次播放
2020-04-15
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开合跳怎么做减肥效果好？适合全身燃脂的动作
103次播放
2021-11-05
01:23
开合跳怎么去跳？
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2023-08-11
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每天200个开合跳，瘦子别做了，只适合身上肉多的，偏胖的拿走
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2018-11-23
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公认健身王，20秒学会最正确的“开合跳”！不伤膝盖、不伤腿
155次播放
2021-12-09
01:21
开合跳：燃脂塑身，简单易学
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2024-01-31
03:24
300个开合跳巨燃脂❗️一遍暴汗瘦全身🔥
78次播放
2024-06-27
15:18
只做开合跳能减肥吗? 15分钟开合跳减肥燃脂HIIT
68次播放
2022-05-21
01:30
每天开合跳15分钟，坚持1个月，瘦到你怀疑人生
349次播放
2019-04-25
03:07
正确开合跳，燃脂瘦身不伤膝盖。小奔运动Al开合跳测试
34次播放
2022-07-11
01:00
健身60秒：开合跳的正确运动姿势，减肥从看我开始！
21次播放
2020-09-06
03:02
公认的脂肪杀手—开合跳，简单动作坚持一周，也可轻松暴瘦一圈！
663次播放
2020-03-30
00:15
少儿体能训练基础动作—开合跳#少儿体能训练 #运动 #中考体育
3次播放
2024-03-07
02:38
想减肥就做开合跳，每天十分钟，再大的肚子也平了，胜过跑步
1308次播放
2023-04-08
01:37
开合跳的标准动作示范和分解动作讲解
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2019-04-02
32:02
坚持一个月开合跳，体重直接掉了10斤，全身赘肉都没了，不妨试试
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2022-07-19
01:08
深蹲开合跳，升阳蹲强腰壮背增肌减脂，腿是根基
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2022-05-12
01:24
花样跳绳：一级难度《2.开合跳》，详细讲解相信你能学会。
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2022-09-29
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1个动作打造强大核心：初学者最爱的平板支撑开合跳
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2019-09-09
02:05
一首歌无间歇150个开合跳，一遍爆汗，脂肪杀手！
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2022-11-03
09:20
「消除内脏脂肪」居家瘦肚子｜平均9分钟消耗100大卡
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2021-04-09
02:01
每天开合跳，燃脂瘦全身，保持身材实用干货
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2020-08-13
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减肥就做开合跳，每天十分钟，坚持两周再胖的人都瘦了，胜过跑步
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2023-09-22
01:48
开合跳快速燃烧脂肪，是减肥运动必须跳的动作之一，快来试试吧！
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2020-02-27
01:21
极速暴汗！开合跳标准动作，堪称脂肪“杀手”让你轻松击败赘肉！
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2020-10-10
02:12
当下最热的开合跳运动，真的可以减体重？资深健康医师揭开答案！
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2018-06-21
41:47
每天空腹200个开合跳，快速甩掉脂肪，抚平大肚腩，一天瘦一圈！
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2022-09-10
01:06
大肚子不用愁，每天3分钟开合跳，赘肉不见了，甩掉顽固脂肪
202次播放
2019-03-31
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快速燃烧卡路里！深蹲开合跳减肥塑形大法！[调皮]
2024-01-09
05:00
健身时代：深蹲开合跳
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2020-02-22
00:24
半蹲开合跳 收腹提肛 踮脚深蹲 男女必练
78次播放
2022-01-05
03:50
开合跳真的会导致腿痛？很多人反映膝盖和脚踝也痛，你真做对了吗
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2021-05-26
04:44
燃脂最快开合跳10分钟胜过跑步1小时安排起来，都给我瘦！
12次播放
2023-04-15
32:23
32分钟劲爆燃脂操，开合跳快速暴汗全身，甩掉大肚腩，练出筷子腿
46次播放
2022-06-10
40:05
最🔥暴汗减脂操，开合跳快速暴汗全身，瘦掉大肚腩，练出大长腿哦
180次播放
2022-11-06
01:35
打卡俯卧撑320个，130个深蹲，120个开合跳，第461天，干就完了！
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2022-06-27
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最新作品发布时间：2025-07-21 20:09:13
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