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久坐颈椎疼怎么办
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简单一个动作锻炼颈部肌肉，缓解颈椎疼痛，久坐的上班族快做起来
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2019-05-12
05:56
久坐伤颈椎，闲时做做米字操，每次9下，放松紧张肌肉，灵活颈椎
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2021-06-07
04:25
久坐不立，颈椎疼痛，老中医教你一招解决你的颈椎疼痛
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2021-04-19
01:32
久坐，长时间玩手机，导致颈椎不舒服，举手做1个动作，对颈椎好
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2019-05-20
00:30
久坐久站颈椎不适，引发背疼苦不堪言，试一下这个小功法，缓疼痛
25次播放
2022-12-31
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久坐低头办公颈椎疼脖子疼你就这样做
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2020-04-18
02:28
颈椎病：长期低头久坐，脖子疼痛可能导致瘫痪，试试颈椎操
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2022-04-05
02:10
久坐颈椎疼痛，试试这2个动作，活动全身筋骨，颈椎舒服又健康
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2020-03-10
03:18
办公室久坐党福利，一招帮你解决颈椎疼痛
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2020-06-03
01:23
颈椎病脖子疼不用急？教你2个小动作，快速缓解不适效果好
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2018-08-20
00:58
久坐颈椎疼痛多练五个动作
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2020-06-05
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颈椎疼痛怎么缓解
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2020-06-09
01:59
久坐脖子疼的，每天双手互击100下，顺经气调颈椎，再忙也要做。
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2020-06-10
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10分钟改善肩颈背痛，久坐人群必练，拒绝腰酸脖子痛，健康脊柱
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2021-11-25
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上班久坐总感觉颈椎痛？一组瑜伽动作帮你缓解，简单有效
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2020-05-11
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久坐办公室脖子痛，教你放松后背，缓解颈椎疼痛
2020-07-18
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久坐颈椎难受，脖子僵硬酸痛，放下手机做运动，舒筋活血一身轻松
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2022-06-09
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久坐办公室，颈椎有问题，这4个动作可缓解，简单易做
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2020-06-08
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互联网工作者，久坐脖子疼，医生：要注意几个方面可以缓解疼痛
2022-04-30
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恭喜你职业病的福利来了，久坐颈椎痛怎么办，理论➕实操 ！！
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2021-06-10
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久坐腰酸背痛颈椎痛怎么办？放下手机跟跳健身操10分钟，全身轻松
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2021-06-17
01:27
久坐导致颈椎病？每天两分钟教你缓解颈椎痛！
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2020-06-04
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伏案久坐的人要注意，两个动作，缓解劲椎疼痛，提前预防颈椎问题
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2020-03-12
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办公室电脑前久坐脖子疼，1分钟自我按摩远离颈椎病
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2021-12-08
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久坐颈椎难受，脖子酸痛，放下手机做运动，舒筋活血一身轻松
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2022-02-21
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久坐颈椎难受，脖子酸痛，放下手机做做运动，舒筋畅通一身轻松
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2022-01-08
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久坐颈椎难受，脖子酸痛，放下手机做运动，舒筋畅通一身轻松
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2022-02-11
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久坐颈椎难受，脖子酸痛，放下手机跳跳健身操，舒筋畅通一身轻松
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2022-03-16
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长期久坐肩膀硬，脖子疼怎么办？一个武术动作轻松帮你解决！
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2022-06-04
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久坐的同学速看！2分钟教你缓解颈椎疼痛
2019-07-17
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上班久坐颈椎疼？每天两分钟，让颈椎不再提前老化
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2019-10-07
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久坐导致颈椎病？每天两分钟教你缓解颈椎痛！
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2020-06-04
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每天10分钟缓解上班族久坐颈椎不适，5个动作还你健康的胸腔肩颈
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2020-03-22
01:51
久坐颈椎疼痛？2个动作轻松解决，抓紧时间试试吧！
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2018-04-22
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久坐颈椎难受，脖子酸痛，放下手机做做运动，舒筋畅通一身轻松
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2022-03-10
00:34
一贴解决长期久坐低头族颈椎疼痛！
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2022-02-25
06:21
久坐颈椎难受，脖子酸痛，放下手机做做运动，舒筋畅通一身轻松
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2022-01-18
04:01
上班族和学生党们的救命教程！！缓解脖子疼痛非常有用！
2020-04-10
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脖子酸痛僵硬？美女护士教你5分钟的颈椎操，轻松缓解颈椎疼痛
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2020-01-14
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最新作品发布时间：2025-07-15 18:57:43
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