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羊羊颈椎锻炼操教程
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完整版颈椎操，可以改善头晕头疼，肩颈酸痛不适 手臂麻木 助睡眠
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2021-05-19
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《颈椎操》现场口令节拍教学，节奏舒适，适合低头族，上班族
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2020-06-14
15:31
一套颈椎操（跟练版），8个动作，缓解各种颈椎问题
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2020-12-04
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劲椎病脖子疼头晕难受，教你一套《颈椎操》早晚坚持练一练全好了
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2020-12-01
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全套颈椎操 颈椎病肩周疼？腰部酸困，每天坚持30分钟轻松一整天
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2024-01-09
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完整版《颈椎操》肩颈不适，脖子僵硬，早晚练练睡得香 气色好！
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2022-06-02
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颈椎病、头晕失眠、手脚麻木！这套颈椎操，每天练一练效果真的好
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2022-06-21
06:12
消除富贵包，就练这套颈椎操，早晚半小时，富贵包不见了。
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2021-09-30
02:58
跟练版全套颈椎操，缓解肩颈疲劳，有颈椎烦恼的家人赶紧点赞收藏
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2024-03-20
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30分钟颈椎操 连续锻炼7天 慢慢好转
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2022-04-23
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教您一套颈椎保健操，80%的人做完就有效，还能预防颈椎病！
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2024-07-14
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《全套颈椎操》每 天坚持一遍，改善脖子僵硬活动全身经骨动起来
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2023-01-04
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医生教你做完整版颈椎康复操，早晚各一次，早练早舒服
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2021-08-19
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30分钟颈椎操
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2022-04-23
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《全套颈椎操》完整版，颈椎不好再懒也要练，练一个好一个
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2022-08-31
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中老年《颈椎操》早晚坚持30分钟改善颈椎腰椎酸痛 瘦掉肚子赘肉
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2021-11-30
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全套颈椎保健操？每天坚持练，视频有点长坚持哟！练一个好一个！
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2022-04-06
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颈椎病，头晕失眠，脖子酸痛，这套颈椎操早晚练一遍，效果非常好
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2021-08-24
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肩周、颈椎、手臂麻木等，早晚坚持2遍《颈椎操》越来越轻松！🔥
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2022-06-14
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专治不会跳，全网最火颈椎操，通血管促进脑供血防三高
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2021-09-07
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颈椎操完整版，练一次舒服一次，忍不住再来练一次，肩颈好舒适！
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2020-12-05
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全套颈椎操，手脚发麻，颈椎肩颈不适坚持练活动全身筋骨，全改善
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2021-08-19
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颈椎最喜欢的九个动作，练一个好一个！颈椎锻炼操，收藏跟练！
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2023-09-10
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颈椎病，头昏失眠，脖子难受，这套保健颈椎操练练，效果真的好。
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2020-10-03
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全套颈椎保健操，早晚坚持练，视频有点长坚持哦，练一个 好一个
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2020-09-17
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中老年颈椎操，四个动作坚持练，每次都舒服
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2024-09-01
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这套“颈椎操”太珍贵！自我按摩，早晚各1次，颈椎1天比1天好！
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2021-01-27
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颈椎有氧健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适，增强体质
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2024-06-30
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全套颈椎操，有颈椎不舒服脖子僵硬，坚持练活动全身筋骨 全改善
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2022-04-02
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全套肩颈操。促进血液循环 提升脑子改善颈椎，精神一整天
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2022-10-11
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睡前15分钟《颈椎操》缓解颈椎，腰椎酸痛，失眠多梦都有改善
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2021-11-17
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颈椎病不想动手术，这个颈部保健操，必须要收藏！|健康直播间
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2020-11-01
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全套颈椎操，颈椎病，肩周疼，脑供血不足，每天10分钟毛病全好了
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2023-12-30
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全套颈肩锻炼操跟练版，脖子和肩膀不舒服的练一次舒服一次
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2022-09-09
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非遗公开课：经典颈椎操，3个动作激活你的颈椎自愈力
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2020-05-12
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全套颈椎操，每天坚持10分钟，预防颈椎病，肩周炎，身体更健康！
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2024-03-31
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《颈椎病健身操》改善肩周炎颈椎病，增加免疫力，谁跳谁受益
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2020-07-10
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全套颈椎保健操，早晚坚持练，视频有点长坚持哦，练一个好一个
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2024-06-24
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10分钟颈椎操，保护颈椎，促进血液循环，改善脑供血不足助睡眠！
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2023-04-28
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30分钟改善颈椎操疏通血管不堵，活络全身疾病预防
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2021-12-06
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最新作品发布时间：2025-07-12 20:07:41
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