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单杠悬挂新玩法
02:52
父亲带孩子挑战单杠悬挂，发挥远超想象，打败了绝大多数成年人！
5841次播放
2023-08-17
04:28
最“懒”的运动方式-悬吊单杠！每天五分钟会带给你惊喜！
7次播放
2024-06-10
00:33
在家也能练出好身材，单杠基础练习：悬垂练习法
14次播放
2023-11-22
03:42
垂直拉力神经训练（高强度）单杠单手悬挂83秒危险动作请勿随意模
6次播放
2024-01-02
07:12
引体向上悬挂100秒大挑战，男生成功奖励2000，女生成功奖励4000
170次播放
2024-06-25
00:19
双人花式单杠 惊呆路人#花式单杠 #专业动作请勿模仿 #极限运动
6次播放
2024-03-31
00:13
花式单杠玩法！
1次播放
2024-04-18
06:30
盘点单杠花式玩法，惊艳了现场小姐姐
33次播放
2023-07-18
00:21
军训休息时间，高一男生为大家展示单杠花式组合动作，引得同学…
1924次播放
2024-06-10
04:17
震撼！街头引体向上挑战，谁能悬挂 100 秒赢 2000 元？
3782次播放
2024-06-25
00:18
这个耍酷方式有点牛，学生花式玩耍单杠惹全场女生尖叫
143次播放
2024-06-01
03:40
【单杠技能】10种有趣的单杠玩法，据说能完成3种就是高手！
430次播放
2021-07-08
00:36
军训休息期间，教官展示花式单杠，臂力惊人，引爆全场
73次播放
2024-05-18
03:19
卷腹训练厌倦了，试试单杠悬垂举腿，全面雕刻你的马甲线！
176次播放
2019-05-25
01:10
单杠悬挂60秒
2023-12-14
01:34
盘点全网最牛的花式单杠，这玩意儿真的有那么轻松吗。
18次播放
2022-12-10
01:35
原来吊单杠的好处这么多，只是这几个动作要领务必要牢记在心！
3194次播放
2022-01-14
01:50
卡瓦德罗兄弟健身系列-单杠悬垂举腿动作从简至难进阶练习
10次播放
2018-09-14
01:50
公园两位69岁健友花式单杠表演，看似简单的动作难倒无数年轻人
36次播放
2023-03-27
16:58
【现金挑战】单杠悬垂2分钟奖励200元！你能坚持少分钟？
167次播放
2022-01-02
01:25
汤“杠”主的自由大回环，杠上自由！#街头健身 #花式单杠
1次播放
2024-06-29
01:40
两位健身大爷单杠悬垂摆腿、悬垂举腿！
36次播放
2022-06-11
02:32
健身达人们单杠引体向上、单杠悬垂！
49次播放
2022-07-10
01:02
外国13岁小朋友花式单杠
3次播放
2022-06-10
01:45
幼儿体操单杠动作锦集，在家也可以练习，简单易上手，全民健身
43次播放
2022-04-22
00:36
#每个动作都是用汗水换来的 天天向上👆！花式单杠秀！
3次播放
2024-07-26
02:21
男女挑战单杠悬垂100秒、谁能坚持到胜利！
61次播放
2022-06-19
05:53
【舰长】揭秘街头单杠游戏，告诉你为何屡战屡败！
2376次播放
2020-09-03
01:08
单杠动作练习
46次播放
2024-08-14
00:18
这个挑战看似简单，单杠悬挂100秒，据说至今还没有人能成功~
25次播放
2019-11-03
03:10
20个标准俯卧撑20个跪姿健腹轮50秒单杠悬垂，日常打卡其实挺简单
18次播放
2022-06-02
01:41
一学就会的单杠各式回环动作（肘回环+踏杠回环+内外挂腿回环）
14次播放
2024-02-06
01:01
小伙酷爱健身，在单杠上反复横跳看呆路人，投来的眼神令人寻味
24次播放
2022-12-04
03:49
【黄老师】体操翻身上：单杠二练习考核考试全攻略｜教程
33次播放
2024-06-03
02:46
保姆级引体向上教程，帮你完成更多的引体向上
1489次播放
2023-10-17
03:20
【每天1分钟】吊单杠、悬吊、悬挂的好处
30次播放
2023-03-03
02:26
如何环绕单杠旋转（健美操技巧）@动耍
10次播放
2021-11-26
01:06
《单杠立杆上悬浮旋转》
2次播放
2024-07-28
01:24
五个步骤，让你轻松学会引体向上！
25次播放
2024-01-15
02:38
体智能课《单杠翻转》
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2023-12-04
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最新作品发布时间：2025-07-08 20:23:17
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