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健南山养生运动教程
04:32
4min升阳操跟练版! #养生操 #道家养生 #燃脂操 #居家锻炼 #祛湿
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2024-07-28
30:04
人过50岁每天必练《养生保健操》壮筋骨降三高,强身健体又减肥!
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2024-07-22
30:49
30分钟《健康养生拍打操》每天一遍,赶走大肚腩,拍出健康好身材
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2024-07-26
01:08:58
【经络养生健康操】《完整版》【珍藏版】
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2020-05-05
01:04
中老年人常做这套养心操,心脏好寿命长!
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2023-11-13
15:23
15分钟全套养生操,早晚练,腰背瘦了,气血好了,肩颈痛没有了
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2021-06-07
06:13
道家养生功,每天做一遍,提升阳气练全身,建议学会
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2024-02-15
30:05
气血不足,头晕脑胀?晨起一遍养生保健操,面色红润气色好💪
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2024-04-25
31:33
睡前养生操《4个动作》养心 肝 脾 肺 肾 提高睡眠质量效果加倍好
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2021-09-28
05:56
太极宗师钟云龙教学武当养生功视频分享
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2024-06-26
19:54
非常接地气,贴民心的《全方位养生操》加长版多种锻炼,口语引导
166次播放
2020-04-08
30:06
30分钟精选养生走步操 清血管降血脂养心护脑 预防老年病
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2021-04-05
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一套《心脏养生保健操》每天坚持一组,心脏越来越健康,活力满满
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2023-09-19
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老中医话养生,健康养生操get起来!#医学科普
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2020-08-21
00:23
一个道家养生揉身放松操,每天五分钟,松活全身,灵活肩颈腰背!
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2022-12-04
27:37
30分钟超火走步操,每天睡前锻炼全身,体质越来越好,健康又美丽
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2021-06-27
00:18
#古法健身 学道家养生操 早上各5组让全身通透 #小动作大作用
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2024-08-08
29:04
每天早晚练30分钟有氧健身操 养肝护肝祛肝火 排毒排汗 一身轻松
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2022-03-09
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最新作品发布时间:2025-06-27 20:52:11
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