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什么怎么做到身体上
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6分钟床上躺着瘦全身跟练版，边玩手机边锻炼！#瘦全身
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2024-08-23
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医学研究解开长寿秘诀：遵守这4个生活好习惯，身体健康又长寿
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2023-08-11
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最简单的全身燃脂运动，新手小白运动科普指南~
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2021-09-16
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教你们一个动作紧致全身，每天练一练只长年龄不长赘肉
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2024-02-27
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一个动作锻炼全身，体柔气和非常舒服！
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2023-10-19
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一套动作，全面提升你的身体素质！练体育没有那么多借口
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2024-03-08
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只有天才能做到的身体小技巧，你可以吗
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2021-12-19
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俯卧撑一个都做不了？4步带你从0到1，快速解锁俯卧撑
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2023-11-26
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这个动作不一般！坐着锻炼100下，打开肾气之门，强壮全身更健康
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2023-06-14
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快速提升体能，搞定跑步和跳远体考（在家锻炼）
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2023-10-22
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每天5分钟 | 男人要做的 5 项运动 增强男性体质 提高能力
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2023-11-24
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体质差的人，怎么变健壮？记住三点就可以了！
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2022-04-09
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一个动作，每天坚持练习，全身经络都疏通了，简单易学
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2024-04-01
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这个动作不一般，3分钟锻炼全身，全身上下经络都打通，气血更足
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2023-05-29
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早上起床后，按顺序做这六件事，身体会更健康！~#健康 #家庭教
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2024-06-09
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健身三个月【154斤 - 134斤】无剪辑运动过程
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2022-11-20
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3个动作疏通全身血管堵塞！坚持锻炼清理血管垃圾，远离一些疾病
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2023-10-26
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88岁老人分享的独门养生运动，每天就坚持一个动作，你也可以做到
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2024-06-20
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秋季养生有妙招！9个简单小动作，让您在家也能练出好身体|生活圈
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2020-11-05
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居家也能练出好身体，四个小动作，使你浑身上下通畅无比。
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2024-07-29
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人类身体的十大系统，看起来比任何机器都要复杂 #科普 #科普一下
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2024-11-21
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6个让你快速变强壮的训练方式
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2024-07-07
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中医专家教你最佳运动方式！几个简单动作，强身健体，好处多多
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2021-05-02
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就这五个动作，每天十分钟，坚持一段时间，小毛病不知不觉没有了
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2024-05-22
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拯救“体差生”！30分钟轻松跟练，帮你快速提高体能！
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2022-09-15
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中里巴人说养生八招，终生受用，下半部
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2018-09-20
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5个徒手训练动作，两周练出好身材
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2024-02-21
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悄悄告诉您看完视频全家人受益人体免疫系统健康养生小知识
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2024-03-24
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睡前活力健身操，坚持锻炼，增强体质，赶走亚健康
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2021-05-28
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专家教您自我保健按摩的方法，按摩这个穴位，具有助消化的效果
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2023-08-15
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自愈力是健康的保障，5个动作激发自愈，坚持做提高体质
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2024-04-15
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2个动作，肠胃清洁，推动肠胃蠕动，及时排出毒素，身体更健康！
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2021-12-23
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11个简单技巧能在任何情况下控制你的身体 - YouTube
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2020-11-02
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11个简单技巧能在任何情况下控制你的身体
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2021-07-19
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中里巴人养生小功法之叩首法，磕头防脱发、治鼻炎，中老年养生
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2023-03-12
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教你如何成为身法大佬
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2022-11-05
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2018-12-02
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最新作品发布时间：2025-06-18 19:07:15
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