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水牛杆卧推杠铃杆
04:22
极佳卧推感受，瑞士杆与水牛杆的结合
11次播放
2020-01-28
00:45
#力量举入门 #卧推 水牛杆卧推🥲🥲🥲 差点没了半条命
1次播放
2023-06-25
00:23
第一次尝试水牛杆卧推，感觉真的不一样啊，泵感十足#卧推 #健身
7次播放
2024-09-21
03:08
3分钟学会如何正确卧推，让你练出型男标配胸肌。
33次播放
2020-07-13
01:49
40岁的大叔每个星期坚持5天杠铃卧推，胸肌变得更饱满了！
213次播放
2022-05-02
01:25
胸肌练不大的最大误区，杠铃卧推你根本没有作对
58次播放
2022-04-07
03:34
健体冠军教你做杠铃卧推技巧，让训练胸肌效果事半功倍！
508次播放
2018-03-19
02:02
杠铃卧推虐爆你的胸肌！
46次播放
2020-10-30
08:01
46岁健身6年，第一次杠铃卧推340斤，挑战23岁小伙，专治不服！
164次播放
2022-01-05
05:18
如何正确安全地做杠铃卧推？看这一期视频就够了！#科学健身
98次播放
2023-04-20
07:28
杠铃卧推新练法？我是真真正正的回归，骗你们儿子娃娃
76次播放
2019-11-13
01:41
杠铃卧推，练就大胸肌！
15次播放
2021-01-20
18:35
大力士冠军布莱恩肖与艾迪霍尔一起进行杠铃卧推训练500多斤做组
33次播放
2019-04-16
06:26
杠铃卧推保姆级教学，肌肉功能、动作原理、正确姿势、打包带走。
4次播放
2023-08-10
01:02
小伙每天只做杠铃卧推、杠铃深蹲、杠铃硬拉，1个月看他身材变化
9次播放
2022-06-11
13:01
健身届超级赛亚人泰隆挑战自己的杠铃卧推极限运动员的训练法则
6次播放
2019-02-16
01:24
想要胸大，必须做杠铃推胸，三种杠铃卧推方式，你更喜欢那一种。
91次播放
2023-07-28
02:12
62岁健身爱好者，平板卧推杠铃92.6公斤，锻炼胸肌和手臂力量
25次播放
2021-01-24
05:31
杠铃卧推动作详解,所以细节都在,告诉你杠铃卧推到底该怎么做!
122次播放
2021-06-10
04:17
详细拆解：如何做一个标准的杠铃卧推
114次播放
2022-05-31
00:47
杠铃卧推，练胸大肌，慢慢加重量，每组12个，5组
5次播放
2020-02-27
01:01
杠铃卧推一个小小的突破135公斤，胸肌力量训练平板卧推健身运动
36次播放
2020-11-20
02:42
180kg杠铃一分钟卧推26次！轮子哥挑战迪拜最美金刚芭比！
375次播放
2022-06-26
06:01
杠铃卧推，手臂已酸、胸肌却没感觉：三大原因，赶快纠正
9次播放
2023-01-31
01:48
杠铃卧推保姆级教学！练完没感觉你来找我！#卧推 #杠铃卧推
35次播放
2024-03-16
10:20
小力王在健身房里发现有人边喝伏特加边进行100公斤杠铃卧推
14次播放
2019-05-10
01:00
#健身房 #好身材练起来 #健身vlog #杠铃卧推正确姿势
2024-06-29
05:05
卧推轨迹划弧线，杠铃杆都能推断|分享学术帝增大卧推力量小技巧
81次播放
2021-02-06
01:22
为什么我卧推杠铃做不到哑铃的重量？
2022-06-02
04:39
夏天和胸肌更配哦，上海魔兽健身老板申驰亲自讲解杠铃卧推
68次播放
2020-04-21
02:36
杠铃卧推你做对了么
2次播放
2016-04-24
02:01
46岁健身教练，教你杠铃卧推技巧，练胸肌事半功倍，防受伤
26次播放
2021-11-05
01:53
杠铃卧推每次都能推到平衡点的技巧-确保杠铃卧推的高效所在！
4次播放
2022-06-11
06:11
【小猩猩教你练】这可能是史上最全的杠铃卧推教学视频
26次播放
2019-09-25
05:00
#卧推教学 比较详细的杠铃卧推教学，时间比较长
12次播放
2023-08-20
03:33
13岁少女 卧推240磅杠铃
11次播放
2017-08-09
01:03
你卧推用的杆有多重？卧推要不要算杆的重量
14次播放
2023-07-15
01:30
杠铃卧推不要再做错啦，学会这些细节，避免受伤，高效锻炼胸肌！
42次播放
2023-10-22
05:26
杠铃卧推肩膀疼痛/手腕疼痛/手肘疼痛解决方案
131次播放
2023-11-06
03:40
你的胸肌为什么练不大？杠铃卧推2个重点，第2点大部分人不知道
73次播放
2022-05-30
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最新作品发布时间：2025-06-10 19:42:38
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