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初中生午休黄金睡眠时间
04:06
初中生应该几点睡觉？做到这三点，早早休息照样当学霸！
27次播放
2022-11-04
03:43
初中生应该几点睡觉？做好3点，早睡照样当学霸
7次播放
2022-12-21
01:23
让中小学生有充足睡眠，杭州6所学校试点“午休课”！
5次播放
2021-04-29
01:13
教育部发布“睡眠令”，你家学生达标了吗？
16次播放
2021-04-08
01:27
教育部：小学生每天睡眠时间应达到10小时 初中生应达到9小时
10次播放
2021-04-02
02:42
教育部规定初中生每天需睡9小时！您家孩子睡眠时间达标了吗？
10次播放
2018-07-27
00:39
你家孩子睡眠时间够了吗？
2021-04-02
02:13
教育部发布“睡眠令” 明确中小学生作息时间
43次播放
2021-04-04
01:50
杭州两区出新规 学生做作业超22点可拒写 教育部要求 保证初中生每天9小时睡眠
2次播放
2018-03-04
09:25
午睡睡多久对身体最好？医生推荐3个食物提高睡眠质量
2711次播放
2024-04-03
01:38
规范学生上放学时间，是保证孩子睡眠的首要前提！
2次播放
2021-05-24
01:32
孩子们又到了超长午休季，这边的学校是五一后执行夏季作息时间
1次播放
2024-05-08
02:15
睡眠专题：午休的秘诀
2次播放
2021-08-14
00:49
#创作灵感 秋后健康小贴士---午休睡眠第一篇👉
2022-08-27
04:38
家有初中生，每天睡眠不足7小时，营养一定要跟上！
244次播放
2021-04-29
01:46
分享初中生一天的作息时间
5次播放
2023-11-17
02:07
保障学生午休 这所学校实行“作息令”
3次播放
2023-12-12
01:28
采访初中生的作息时间，现在也太内卷了吧！
37次播放
2023-11-04
02:20
大家是怎么解决初中生睡眠不够的问题？时间紧跟妈妈聊天都是奢望
3次播放
2023-03-25
02:40
学霸是如何炼成的，关键词，睡眠，午休
1次播放
2021-10-03
01:36
医生建议：午休时间不要超过半小时，睡多了容易进入深度睡眠。
6次播放
2022-08-01
01:09
教育部：小学生每天睡眠应达到10小时
437次播放
2021-04-02
01:47
干货分享！初中生一周高效时间规划！！
32次播放
2024-03-26
14:58
全网最专业的睡眠建议，午休、出差、加班、倒班的专家建议
5次播放
2020-06-02
05:47
初中生时间不够用了怎么办？分享时间管理的小技巧
62次播放
2022-12-05
00:55
初中生的睡眠不好怎么办？学这几招，让孩子轻松入睡、睡得更香
26次播放
2021-04-05
02:40
自9月1号开学以来，多地中小学生实现“午休躺睡
8次播放
2024-09-04
31:01
30分钟午休小憩 | 引导睡眠 放松身心
12次播放
2022-06-18
01:03
5秒！中学生最快午休记录！从午休铃响起到入睡仅需5秒，牛🐮
47次播放
2022-05-18
03:05:30
3小时| 午休| 放松| 睡眠| 学习| 冥想
7次播放
2023-01-02
06:50
失眠必听：5分钟快速睡眠催眠引导 （ 数数字）
381次播放
2021-04-10
00:18
孩子晚上几点睡最合适
11次播放
2022-02-14
01:11
多地中小学“午休躺睡”密集推进
7次播放
2024-09-04
00:09
超级详细的初中寒假作息表！
6次播放
2020-01-29
00:41
中国人睡眠太少了，建议中午实行午休。
1次播放
2022-03-21
01:59
初三孩子每天的睡眠只有四五个小时，如果换做父母也会崩溃
2023-03-30
30:00
引导睡眠 | 30分钟午睡小憩放松催眠冥想音乐
536次播放
2021-04-22
01:54
“趴睡”变“躺睡”！福州部分学校试点午休桌椅，方便学生午休
4次播放
2023-12-12
03:13
初中生如何做好：时间管理？
23次播放
2023-02-19
00:51
你这样午休？简直是在找s
2021-04-13
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-06-09 00:18:45
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