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什么是适合日常的运动方式
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20分钟饭后消食操,有氧燃脂操,居家运动,不跑不跳一周5斤
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2024-07-01
03:12
真正的“甩手功”,每天300下锻炼全身,经络通了,循环更好
2415次播放
2024-03-08
08:37
性价比最高的3种运动,居然不是跑步和走路,第一名居然是……
97次播放
2023-05-21
02:40
3个最佳有氧运动,游泳第二,排名第一你知道吗
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2023-04-20
09:16
在没有器械的情况下在家中进行全身燃脂减肥锻炼
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2024-02-21
02:12
在家做原地慢跑运动,每天坚持20分钟,瘦下来身体更健康
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2021-06-15
03:22
最简单的全身燃脂运动,新手小白运动科普指南~
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2021-09-16
01:06
跑步是提升耐力最简单的方法,体能储备期的三种跑法
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2023-10-16
03:22
10个最棒的居家训练动作
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2023-06-24
24:23
超级简单!23分钟全身燃脂运动,全程站立、新手友好!
1864次播放
2024-03-12
08:11
快速提升体能,搞定跑步和跳远体考(在家锻炼)
255次播放
2023-10-22
02:03
三个动作每天6分钟,打通全身堵塞,简单好做,坚持练习百病无忧
3321次播放
2024-01-25
02:08
中年人的“凯格尔”运动,睡前5分钟,胜过做深蹲,学会越练越好
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2024-04-30
01:25
运动项目有哪些,不同的运动项目,对锻炼身体各有特色和益处
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2024-01-25
02:10
到底哪种运动最有益?《柳叶刀》给出你答案,跑步和游泳都输了!
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2021-09-20
01:04
减肥适合做哪些运动?#健康大咖来了#健康中国科普
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2022-08-17
01:31
如何科学合理地锻炼?医生忠言:可以通过这3个方法
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2021-03-13
31:25
30分钟全程站立有氧燃脂操|无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
1358次播放
2022-12-30
01:35
不满足的小帅,便开始做有氧运动了,体力这么好,你羡慕了吗?
39次播放
2023-07-07
12:13
#上热门 #红果短剧 #瑜伽 #减肥 #因为一个片段看了整部剧
53次播放
2024-07-28
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美女骑动感单车健身-不料竟出现意外-差点丢了性命-电影
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2024-07-31
01:09
#无味暴汗一起运动 #好剧推荐 #这谁顶得住啊
66次播放
2024-08-03
01:50
女主人带新男友回家准备床上做运动,结果狗狗整出一个录像团队!
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2016-06-05
01:36
一套快速提升体能的训练方法,让40岁的你重回20岁时的巅峰!
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2022-12-13
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婆媳:美女儿媳在房间里做运动,农村婆婆没见过,当场看呆了
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2023-02-28
03:27
女孩为治痔疮,每天做500次提肛运动,可提着提着坏了事!喜剧片
170次播放
2022-01-13
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做运动
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2022-04-05
06:05
女孩每天起床四肢酸痛,殊不知每晚都在做运动。韩国电影门锁
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2022-06-05
01:21
小情侣在家做运动时被父母误会 结果太尴尬了
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2023-06-16
08:08
当着女友的面和男人做运动,爽到停不下来了,渣男绿茶小三绝配!
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2023-07-05
03:20
小情侣做运动被母亲和奶奶撞了个正着
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2022-02-14
10:16
皇帝:两个大男人大早上做运动,结果被路过美女发现,瞬间尴尬
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2021-12-17
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最新作品发布时间:2025-05-21 20:31:05
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