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健身房练肩的固定器材
03:01
新手去健身房不要只会使用跑步机了，固定器械使用大全-肩膀篇
61次播放
2023-06-22
03:13
后三角用固定器械练到力竭#私教一对一 #肩部训练 #楷教练聊健身
3次播放
2024-05-30
16:00
健身分享 | 一组固定器械与哑铃结合的肩部肌肉训练动作
3次播放
2021-11-20
03:27
固定器械-坐姿推肩，力量训练的关键在于控制节奏
35次播放
2021-02-03
02:23
固定器械训练教学，简单轻松，练出完美肩部
2次播放
2020-02-24
01:52
想要练出又大又圆的肩部？试试这个固定器械，帮你塑造饱满圆肩
1次播放
2019-12-31
00:49
固定推肩器械的使用方法#健身 #练肩 #增肌 #肩部训练#三角肌
3次播放
2023-12-08
00:26
肩膀第四个动作 用固定器械突破一下 #健身 #健身氮泵 #自律
1次播放
2024-04-03
01:44
固定器械龙门架动作，三角肌中束训练，练出“3D立体魔幻肩”
13次播放
2020-02-21
01:50
选用适合手段！练肩的健身器材有哪些
4次播放
2024-03-01
02:05
健身房固定器械训练，坐姿推肩，助你打造饱满立体肩
3次播放
2020-02-21
02:16
固定器械训练：坐姿推肩，适合初学者的肩部训练教学
16次播放
2020-02-19
01:00
挑战所有固定器械练肩加满片 纯娱乐 哑铃不可以 最重的是50kg
2023-10-02
01:04
《固定器械侧平举》一看就会的教程 #健身 #运动 #练肩
1次播放
2023-01-13
02:16
固定器械训练，反向坐姿推肩，打造饱满“立体肩”
3次播放
2020-02-20
04:14
新手健身房入门减脂瘦身增肌训练教学：肩部固定器械训练教程！
1次播放
2019-07-30
02:21
如何用固定器械训练肩部？学会这套动作技巧，快速练出“立体肩”
2020-01-16
03:06
肩增肌训练 侧平举 俯身飞鸟 固定器械推举
36次播放
2023-05-15
00:52
固定器械100公斤推肩#肩部训练 #我的健身日记 #减脂 #撸铁男孩
1次播放
2024-04-08
00:26
来健身房必须要学会的固定器械3:坐姿推肩器#健身小白必看经验
3次播放
2024-01-09
00:42
固定器械50kg推肩.你能推几个，报个数#要做一个猛男 #健身氮泵
1次播放
2024-01-17
18:49
约练PRO谢仁义回归！变身加伍磅明星教练的现状，用固定器械炸肩
35次播放
2022-09-08
00:17
固定器械推肩#上热门 #让健身成为一种习惯 #肩部训练 #宽肩窄腰
1次播放
2024-01-25
02:02
健身房固定器械，坐姿推肩动作教学，练出饱满肩部肌肉
3次播放
2020-03-06
00:22
一如肌肉，固定器械练肩#自然健美 #私教一对一 #泰裤辣
2023-05-13
01:19
健身房练肩的教学指南，跟着我掌握这个器材，练出饱满宽厚的肩膀
2次播放
2019-12-16
08:06
【新手入门】 去健身房只会用跑步机？快来get练肩必备器械 ！
22次播放
2023-03-29
01:19
肩膀受伤，只能固定器械解解馋#让健身成为一种习惯
2024-09-02
01:09
三角肌前束|固定器械训练器，1个动作雕刻完美肩部，让我们学起来
5次播放
2019-10-16
00:22
科威特🇰🇼Maxpump挂片后肩训练器。#健身房 #健身器材
2023-11-02
02:51
肩背部的固定器械训练，增大你的上肢肌肉围度，让你脱衣有肉
10次播放
2020-04-22
00:25
健美冠军坐姿固定器械推举肩前束训练
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2017-08-17
01:38
今天用固定器械练练肩，感觉满好
2021-04-14
00:17
Maxpump挂片后肩训练器。#健身房 #健身器材 #健身器材厂家
1次播放
2024-04-04
02:00
奥赛8冠王罗尼库尔曼超强肩部固定器械训练
4次播放
2019-04-10
01:24
如何用固定器械锻炼肩部？教你非常基础的动作，打造饱满肩部线条
1次播放
2020-01-09
02:07
如何用固定器械虐肩？教你一个龙门架动作，打造饱满肩部线条
1次播放
2020-02-01
00:38
#练肩日 固定器械推肩单边45kg，下次应该不用哥哥辅助了😂
2024-08-28
00:19
运动护肩垫男士篮球专业健身防肩膀脱臼固定护具保护胳膊成人肩带
2022-09-27
00:21
#精神氮泵 期待的练肩日，太爱这个固定的飞鸟器械了！
2023-09-11
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-05-18 19:18:49
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