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青龙探爪的正确姿势
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倪海厦（倪师）亲自示范青龙探爪（跟练版）
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2024-01-14
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易筋经第九式青龙探爪势动作示范
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2020-05-13
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八卦掌散手第一式青龙探爪分解教学示范#传统武术#非物质文化遗产
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2025-02-05
06:09
易筋经青龙探爪式教学/精细讲解/疏肝理气/强腰壮肾/锻炼脊柱
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2024-05-16
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黑龙十八手教学
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2020-02-18
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#让喜欢的事成为生活 #愿一切美好与我们相伴 青龙探爪
2022-08-31
06:11
易筋经第九式青龙探爪，手爪要用力，练手爪的力量就是练肝
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2024-03-15
01:26
易筋经之青龙探爪式，锻炼腰背筋，中医教你怎么练！
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2020-07-11
02:39
倪海厦现场示范易筋经青龙探爪式#易筋经#中医
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2022-08-23
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青龙探爪教学
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2022-10-28
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《易筋经》第九式，青龙探爪的练习
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2023-07-30
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易筋经7 青龙探爪势
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2024-09-18
03:32
《易筋经十二式》第九式-青龙探爪式
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2025-01-26
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健身气功～易筋经九：青龙探爪势
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2024-01-24
02:44
黑龙十八手（教学篇）第一式青龙探爪
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2022-07-02
08:22
【八卦掌】老八掌教学第八期——青龙探掌！
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2021-08-13
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看看青龙探爪势是怎么锻炼我们的肝脏的？
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2020-05-13
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易筋经第九世青龙探爪
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2024-05-24
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易筋经第九式青龙探爪势，梳理肝气，调畅情致
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2020-05-13
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【桩功】浅谈桩功第二期！青龙探掌桩的站法与细节！
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2022-06-03
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健身气功易筋经·田怡然在线直播课---青龙探爪势
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奇经八脉，排毒，青龙探爪式
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2022-03-30
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国家体育总局推广的健身气功易筋经第九式--青龙探爪势教学
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健身气功易筋经《青龙探爪》
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2023-01-02
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健身气功易筋经第9式青龙探爪
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2022-07-15
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易筋经：第九式，青龙探爪式#易筋经 #少林功夫
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2023-07-08
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易筋经之“青龙探爪”，强身健体一起来！
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2024-02-05
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八卦掌名家张俭先生讲解青龙探爪的技击用法
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2021-01-17
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2.11易筋经：第九式青龙探爪势.mp4
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看看青龙探爪势是怎么锻炼我们的肝脏的？
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2025-04-26
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“青龙探爪，通全身”
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2023-10-23
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铁砂掌内功吞吐劲第五式青龙探爪
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2022-06-10
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特警教官：黑龙十八手第一式 青龙探爪（空手夺刀）
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2021-04-11
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少林易筋经之青龙探爪
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2024-10-08
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【名医来了·大师课 每日康动】易筋经 青龙探爪势 |
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2024-04-28
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易筋经第9式：青龙探爪势介绍和演练
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2024-02-06
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易筋经第九式青龙探爪势，改善下肢活动功能，预防肝脏问题
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2020-05-13
04:08
易筋经第九式：青龙探爪#易筋经 #中医推拿
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2022-05-16
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最新作品发布时间：2025-05-12 18:41:57
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