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葛印卡观息法60分钟录音
56:20
葛印卡10日内观第八天开示
6次播放
2024-07-12
01:10:01
葛印卡10日内观第二天开示
8次播放
2024-06-30
01:16:38
葛印卡10日内观第四天开示
4次播放
2024-07-01
01:05:53
葛印卡10日内观第三天开示
8次播放
2024-06-30
01:04:44
葛印卡10日内观第六天开示
9次播放
2024-07-10
40:28
40分钟观息法指导
32次播放
2024-06-29
00:47
一代宗师的动作
3次播放
2020-03-29
10:00
正念冥想训练(观息法) 每天十分钟,身心静下来#正念
25次播放
2023-09-18
03:45
走出焦虑抑郁,试试观息法和积极暗示!#传递正能量 #家庭教育
9次播放
2022-06-19
10:26
2天不说话,我的沉浸式静修营经历分享
11次播放
2021-06-11
22:37
葛印卡老师介绍内观
25次播放
2020-03-29
04:50
《内观》传承2500年前的自我观察之法~葛印卡教授的解脱之道
57次播放
2022-02-14
02:10
什么是观息法?为什么我建议抑郁、强迫的人一定要学习观息法?
41次播放
2023-08-13
02:37
观息冥想法:照这五步做,从烦躁不安切换到身心宁静
422次播放
2019-12-20
02:23
抑郁症的自愈方法:想要学好观息法,这十条禁忌一定要记住
17次播放
2023-08-18
03:11
生活的艺术·内观智慧问与答 葛印卡老师
2次播放
2024-06-20
11:58
《内观介绍》葛印卡所教授的解脱道——内观是什么?
5次播放
2023-12-11
07:50
《内观介绍》葛印卡所教授的解脱道——内观课程中能学到什么(下)
3次播放
2023-12-11
01:08
抑郁症的自愈:如何用“观息法”走出抑郁症?1分钟讲透了
22次播放
2023-09-07
03:01
《内观介绍》葛印卡所教授的解脱道——内观能为个人做什么?
10次播放
2023-12-11
03:16
葛印卡老师介绍-内在安祥让世界更美好
5次播放
2020-03-29
02:21
葛印卡老师介绍-内观适合各种情境
4次播放
2020-03-29
06:48
《内观介绍》葛印卡所教授的解脱道——内观课程中能学到什么(上)
4次播放
2023-12-11
02:32
葛印卡老师介绍-练习内观
10次播放
2020-03-29
04:05
《内观介绍》葛印卡所教授的解脱道——前言
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2023-12-11
00:14
每天20分钟 简单易学:观息法练习步骤
5次播放
2022-03-22
02:16
葛印卡老师介绍-什么是内观
10次播放
2020-03-29
01:10
葛印卡老师介绍-内观缘起
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2020-03-29
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最新作品发布时间:2024-09-19 19:36:38
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