《做自己的心理医生》：这本书能拯救的，是愿意自救的人

这世上没有救世主，我们自己才是命运的摆渡人。 从明天起，做自己的心理医生。 用信念，用智慧，用方法，抚平负面情绪，治愈一切的不开心。