正念的力量（深度好文）

正念，能改变一个人的行为，潜移默化地影响你的人生。 人这一生，际遇起伏不定，每个人都有自己的难关要渡。 若用负面心念应对，则处处是苦，关关难过。 而学会正念，把坏事当好事看，把批评当做鼓励听。 那么再多的坎坷，也不过是你向上的垫脚石。