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清新小草
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7.摩肋势
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2024-10-02发布
国家体育总局健身气功大舞教学视频
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预备势
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03:30
1.昂首势
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04:05
2.开胯势
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06:33
3.抻腰势
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07:17
4.震体势
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03:33
5.揉脊势
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05:51
6.摆臀势
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播放中
7.摩肋势
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05:24
8.飞身势
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03:31
收势
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14:03
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