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清新小草
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2024-10-02发布
国家体育总局健身气功大舞教学视频
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预备势
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1.昂首势
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2.开胯势
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3.抻腰势
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4.震体势
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03:33
5.揉脊势
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6.摆臀势
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05:12
7.摩肋势
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05:24
8.飞身势
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03:31
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