Choco's vlog 02 欺骗餐后恢复日/宅家饮食学习记录/南瓜银耳牛奶

🧍🏻‍♀️身高：155 ⚖️原体重：114.6 💎今日体重：98.2 🍳早饭：水💦 🥘午饭：南瓜银耳牛奶汤🥣 🥗晚饭：黄焖鸡🥘/南瓜银耳牛奶汤🥣/桃子🍑 🧁加餐：果酱夹心饼干🍪 ☕️drink：水💦/南瓜银耳牛奶汤🥣 🏸运动：🈚 🤎嗯嗯：✅ 🧚🏻‍♀️碎碎念：在我那天吃完所有小零食并且发誓不再买之前买的几包饼干到了，今晚一个没忍住，塞了两包93克的。其实今天一点都不饿但就是馋，饼干吃完就有一种吃了垃圾食品的不舒服感，以后这种精加工的东西还是少吃吧💔