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20240809晒背第16天，中医说天灸地灸，西医的高见呢？我现身说法

原创331次播放2024-08-09发布

我的2024（腰椎术后）生活记录
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20240808,晒背半个月了，有啥体会？有没有像人家那样眼睛清澈？App02:35
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20240809晒背第16天，中医说天灸地灸，西医的高见呢？我现身说法App02:49
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寻找石头人，从一个沟到另一个沟，我尴尬😅了，唉唉，吃饭去吧App01:44
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山上风很凉爽，但阳光也很毒，带客人去看石人，却误入鸟巢阵App02:23
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来乌鲁木齐必去的二道桥大巴扎，闲逛一下，饱眼福App02:15
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#三伏晒背打卡第17天App02:29
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今天末伏第一天，晒背效果最好。进入末伏预防秋燥，该咋做？App02:19
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晒背第19天，晒背的时候你都想些什么呢？记住这句话，默念App02:49
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晒背第20天，我珍惜这么好的阳光，对身体说了健康疗愈语，畅快App02:22
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晒背第21天，你会爱自己吗？相信积极的心理暗示对健康有益处吗？App02:38
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这是第一场秋雨，前些天预报几天的雨都没下，这次是真的，下雨啦App01:05
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连续几天收益为0,后知后觉,中视频伙伴计划变天了，还能玩下去吗App02:30
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去西山蟠桃园，直接在里面吃起来，口水蟠桃汁一起流，不管形象了App01:11
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晚蟠桃，没剩多少啦，我们赶巧了，出了园子后悔了App04:30
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又到排练时间，合唱团有男声部了，太好啦，大家一天天在进步App01:57
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这个品种的就是小西红柿吧，大的还没长红，感觉快要没有了App01:15
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